De grootste huidverouderaars // Hier kun je op letten!
We willen graag een healthy lifestyle om ons gezond en fit te voelen en om lekker in ons velletje te zitten. Maar met ‘lekker in je vel zitten’ gaat het…
De leukste healthy hotspots in Haarlem
Het is weer tijd om wat hotspots op een rijtje te zetten! Deze keer neem ik jullie mee naar… Haarlem. Ik vind het heerlijk om een stad te verkennen, door de…
Lindelotte over in de knoop zitten en vrij eten // In gesprek met Monique Rosier
In deze ingewikkelde tijd waarin we veel thuis zitten is het extra belangrijk is om aandacht te besteden aan mental health. Voor veel mensen is deze periode extra moeilijk of lastig.…
Kids & supplementen; dit geef ik Izzy sinds baby tot nu
Als je website I Love Health heet, lijkt het me niet meer dan logisch, dat gezond eten belangrijk voor je is. Naar mijzelf gekeken, zit dat wel snor, dat gezonde…
Suikervrij eten: kan dat?
De afgelopen jaren is er veel ophef over geweest. Het leek wel een hype om suikervrij te eten! Overal op internet kwam zo veel tegenstrijdige informatie voorbij dat het moeilijk…
Zoveel calorieën zitten er in alcohol
Het is vrijdag: bijna tijd voor de vrijmibo. Maar hoe zit het nu eigenlijk met alcohol en calorieën? Al eerder verscheen op I Love Health een blog over wijn, suikers…
Plantaardige melksoorten // Welke zijn er? Uitleg en tips!
Een flinke tijd geleden verscheen deze blog over plantaardige melk. Hoe zit het met lactose, koemelk en waarom zou je voor plantaardige melk kiezen? Deze vragen werden beantwoord in deze…
6 x Kom uit je winterdip-tips!
Februari. Yes. Weer een maandje dichter bij de zomer. We hebben januari overleefd! Wat was ‘ie saai he, met dat grauwe weer en nog een halve lockdown. Ik vond er…
Nee zeggen // Zo bewaak jij je eigen grenzen
Je eigen grenzen bewaken: voor de ene een makkie, voor de ander knap lastig. Ben jij ‘de ander’ voor wie dat af en toe best lastig is? Dan is deze…