Stimuleer je haargroei thuis met deze LED helm (ik testte ‘m!)
Oké, eerlijk is eerlijk: ik heb van mezelf dik en veel haar. Lucky me. Maar… dat is niet altijd zo geweest. Na mijn zwangerschap merkte ik ineens flinke veranderingen aan…
Oké, eerlijk is eerlijk: ik heb van mezelf dik en veel haar. Lucky me. Maar… dat is niet altijd zo geweest. Na mijn zwangerschap merkte ik ineens flinke veranderingen aan…
Wie kent het niet? Van die dagen dat je je broek niet dicht krijgt of je buik opeens besluit om op te zwellen nét nu je dat leuke strakke jurkje…
Na mijn bevalling volgde ik postnatale personal training bij Training for Mamas. Vóór mijn zwangerschap wist ik uiteraard niets over sporten tijdens je zwangerschap en sporten na je bevalling, laat staan over bekkenbodem…
Stel je voor: na een lange werkdag kom je thuis en in plaats van te stressen over wat je gaat eten, open je gewoon de koelkast en daar wacht al…
Het klinkt zo makkelijk: houden van je lijf. In de praktijk is het vaak toch lastig en voor zoveel vrouwen herkenbaar. Hoe moet je houden van je lijf? Natuurlijk zijn…
Het is volop zomer en de zon maakt heel wat uurtjes! Heerlijk. Maar de zon kan ook gevaarlijk zijn. Al eerder schreven wij een hitteplan om de warmte te kunnen…
Het is hot, hot, hot. Praten we nog ergens anders over deze dagen 😉 Nee, dus we doen lekker mee hier! Je hoeft helemaal niet meer naar Bali of Aruba:…
Smoothies zijn lekker, gezond én mega makkelijk. We kennen allemaal de ‘start je dag met een (groene) smoothie’ hype. Maar wij zijn ook hartstikke fan van een smoothie tussendoor! Lekker…
Naast het feit dat de zon ons voorziet van een mooi bruin kleurtje, zijn er nog meer positieve voordelen van de zon te benoemen. Zowel je lichaam als geest kunnen…