Eetdagboek yoga celeb Tara Stiles || Yoga op een boot met W!
We hebben weer een fijn eetdagboekje voor jullie! Dit keer van niemand minder dan Yoga goeroe Tara Stiles, bekend van haar Strala Yoga. Deze hebben we niet zomaar in handen gekregen.…
What’s New – november 2016
Ja hoor, ook deze maand hebben wij weer wat fijne nieuwe dingen voor jullie op een rijtje gezet! Farm Brothers Koekjes Zoals ze zelf op de verpakking hebben staan: Sharing…
Zuurkool salade met appel en walnoot
Als je aan zuurkool denkt, denk je waarschijnlijk al snel aan een stamppot. Heerlijk hoor, maar je kunt er nog zoveel meer lekkers mee maken. Daarnaast is het ook nog een…
Brood en haar voor(oor)delen
Is brood nog wel gezond om te eten? Kun je niet beter kiezen voor spelt in plaats van tarwe? Zijn gluten slecht? Word je dik van brood? Oftewel, er is…
4 X de lekkerste receptjes met pindakaas
Heaven on earth: Pindakaas! Heerlijk op brood, maar je kunt er nog zoveel meer lekkers mee maken! Wij hebben vier fijne receptjes voor je op een rijtje gezet! 1. Peanut…
6 X voedingstips tegen migraine!
Heb jij migraine? Dan hoef ik je vast niet uit te leggen hoe vervelend en pijnlijk zo’n aanval is. Veel mensen denken vaak dat het gewoon een hoofdpijntje is, maar…
Wat is lactose-intolerantie? || Alles over lactosevrij eten
In het kader van de voedselhypes, de derde in de reeks: lactosevrij eten! (Lees hier alles over glutenvrij en suikervrij). Ook over lactose-intolerantie wordt steeds meer bekend, maar het blijft…
Word je dik van eten na 20.00 uur?
In de avond kan je na 20.00 uur maar beter niet eten. Je lichaam heeft op dit tijdstip namelijk echt geen energie nodig en daardoor wordt het direct opgeslagen als…
Eetdagboek van ILH redactrice Mirte
Nieuwsgierige aagjes opgelet! Ik heb weer een nieuw eetdagboekje voor je! En wel van I Love Healths eerste redactrice: Mirte! We willen natuurlijk wel weten wat voor vlees we in de…