Tips tegen snack attacks en bankhangen // Fit uit quarantaine
Het is quarantaine day… Ik heb eerlijk gezegd geen idee. Ik vind het al knap van mezelf als ik weet dat het vandaag maandag is. Het is best een beetje…
Eiwitten en sporten // Zo zit het met (plantaardig) eiwitpoeder
Eiwitpoeder. Is het een grote hype of heeft het wel degelijk zin om eitwitpoeder te nemen? Eiwitten zorgen voor spierherstel en dus spier opbouw. Tijdens het sporten beschadig je zogezegd…
What’s new januari 2020
De eerste What’s new van 2020! Het is januari en dus gaan we met zijn allen aan de slag met de goede voornemens. Van Dry january tot Vegan january (yep,…
6x tips voor de feestdagen // X-MAS PROOF MET ILH
December. De feestdagen. You love it or hate it. Ik vind het een heerlijke maand. Alle gezelligheid, kaarsjes, familie, cadeautjes, kerstboom… I love it all! Natuurlijk ook een maand met een…
Healthy comfort food bij het Amsterdamse Madame Cyclette
Zeg je comfort food, funky, fresh en healthy dan heb je mij hoor. En als ik dan ook nog een paar super smakelijke, kleurrijke gerechten voorbij zie komen, is het…
What’s new november 2019
Er is weer een nieuwe What’s New! Wat hebben wij gespot op het gebied van food en health , of juist not-so-health? Dit zijn alle leuke newbies van november 2019 die wij…
Fajita’s met portobello en pico de gallo // #FavFood van Lisa Goes Vegan
In de rubriek #FavFood deel ik met jullie het lievelingsrecept van de leukste healthlovers/foodies/vriendinnen/collega’s. Een gerecht om mee te cocoonen op de bank, indruk maken op vriendinnen/schoonouders/familie of juist lekker zoet aan het…
Fish for Thought // Dit wist je nog niet over vis én visalternatieven
2 weken geleden werd I Love Health gevraagd om een te gek evenement bij te wonen van Quorn. Zij lanceren namelijk drie nieuwe vegan visalternatieven. Helaas kon ILH er niet…
Pompoen quinoa curry // #FavFood van Rens
In de rubriek #FavFood deel ik met jullie het lievelingsrecept van de leukste healthlovers/foodies/vriendinnen/collega’s. Een gerecht om mee te cocoonen op de bank, indruk maken op vriendinnen/schoonouders/familie of juist lekker zoet…