Pasta met tuinbonen en muntpesto
Op veler verzoek gaan we (proberen) vaker avondrecepten te posten. De reden dat dit in de winter minder online komt, is het gebrek aan daglicht bij het fotograferen van een…
Gezonde Nutella met hazelnoten
Nutella, we luvvvv it! Helaas is de chocolade pasta die je in de winkel vindt vooral een suikerbom. En zit er verdomd weinig cacao en hazelnoten in. Scroll maar eens helemaal…
7 redenen waarom je maar geen sixpack krijgt
Je sport een paar keer in de week, eet gezond maar toch staan je buikspieren er nog een beetje zielig bij. Of je vraagt je uberhaupt af of je ze…
6 eyeopeners van een weekje detoxen
Als er iets is waar de meningen over verdeeld zijn is het wel detoxen. De een vindt het heerlijk en de ander vindt het maar een onzinnig idee. Zoals jullie…
Falen bestaat niet || Over het beste uit jezelf halen
Sinds begin van deze maand ben ik begonnen met Personal Body Plan. Misschien ken je het al, misschien nog niet. Ik ga je het komende half jaar in elk geval…
Marokkaanse couscous met garnalen
Hebben julie het vorige Jamie Oliver receptje al geprobeerd? We hebben er namelijk nog een voor jullie in petto! Deze keer is het heerlijke Marokkaanse couscous met garnalen en granaatappel.…
Alles over vezels! Wat zijn de voordelen?
Wat zijn vezels? Vezels, je hoort er van alles over, maar wat zijn het nu precies? Het zijn de deeltjes in plantaardig voedsel die je lichaam niet kan verteren of absorberen.…
What’s new – januari 2016
Het is al weer een tijdje 2016, wat gaat dat toch snel! Gelukkig waren er een heleboel leuke nieuwe dingen deze maand. Van gezonde groene sapje tot tussendoortjes door de…
Anticonceptie zonder hormonen #LESSISMORE
Al op mijn zestiende ging ik aan de ‘pil’. Niet voor de anticonceptie (al vond ik dat ook wel een ‘chill’ idee op die leeftijd – haha – sorry mam),…