Vegan paprikasoep
De maand maart staat bij ILH helemaal in het teken van vegan! Even geen recepten met dierlijke ingrediënten. Enkel plantaardig! Maar wat eet je dan wel? Genoeg! Wij helpen je graag…
Wielrennen is hip en hot!
Wielrennen is booming, en zeker onder vrouwen, zo schreef het Algemeen Dagblad begin vorige maand. En dat verbaast me niets, want ik zie tegenwoordig steeds meer dames in een sportief…
ILH gaat op vakantie en neemt mee….
Yes, het is zomer! Veel mensen hebben vakantie of trekken er lekker een weekendje op uit! Op naar de zon, zee en het strand. Zo vertrek ik straks weer heerlijk…
5 x de allerlekkerste gezonde toetjes voor jou!
Het voorgerecht en hoofdgerecht heb je net verslonden en je krijgt al bijna een after dinner dip. Maar dan bedenk je je dat er nog een gang is. Het toetje!…
Heerlijke zomerse recepten!
Ja, het mag gezegd worden. HET IS ZOMER. Naast de heerlijke zon, lange dagen, liggen op het strand en vooral veel buiten zijn, betekent het ook tijd voor heerlijke, frisse…
5 x ILH favoriete skinny recepten
Het inmiddels niet te ontkennen dat de zomer voor de deur staat. YEEEEEESSSSSS!!!! Hoog tijd dus om je helemaal beach ready te maken. En wij helpen jou daar graag bij! Even wat…
Beginnen met yoga: Welke yogastijl past bij jou?
Voordat je denkt: “Ah nee, yoga is niets voor mij..”, verdiep je eens in de verschillende yogastijlen! Al kijk je bij je yogaschool naar het lesaanbod zul je waarschijnlijk veel verschillende lessen…
In de test: De Grote Naturel Kwark Test
Het is alweer tijd voor onze derde test! Dit keer mogen wij verschillende soorten kwark testen. Omdat iedereen een andere voorkeur qua smaak heeft houden wij het zo neutraal mogelijk…
Alles over de hype van dit jaar: de Food Bowl
Wie zag ze niet voorbij komen het afgelopen jaar: food bowls. In alle vormen en maten. Instagram en food blogs stromen er van over. Hoe werd dit ineens zo’n hype?…