Raw pasta salade van courgette
Wanneer je pasta maakt is het niet altijd nodig om ook werkelijk pasta te gebruiken. Je kunt de pasta bijvoorbeeld vervangen door courgette. Hier kun je heerlijke lange spaghetti slierten…
5 x ‘gewone’ superfoods uit de supermarkt!
We weten allemaal wel dat superfoods goed voor ons zijn. En dat ze vaak vrij duur zijn. De gojibesjes, kokosvlokken, chiazaadjes en de cacao die je door je havermout gooit, zijn zeker…
Gezonde slawraps met kip en ananas
Ik heb weer een heerlijk receptje voor jullie klaar staan. Hebben jullie mijn boek al op de plank staan? Dan kennen jullie hem misschien al! Het receptje komt namelijk uit…
4 x de leukste sapbarren in Rotterdam
Rotterdam barst van de leuke (healthy) hotspots! Eettentje hier, koffiezaakje daar en bergen leuke sapbarretjes! En daar gaat deze blog over: de leukste sapbarren van Rotterdam. Welke mag je niet missen? Je…
Hét Omarmbandje: Draag jij hem ook?
Een dak boven je hoofd, te eten, een baan en je familie en vrienden om je heen. Iets waar wij niet of nauwelijks bij stilstaan, omdat het allemaal zo vanzelfsprekend…
Meer groenten in je ontbijt: havermout met courgette!
Door de ochtend al te ontbijten met groenten is het makkelijker om aan de dagelijkse hoeveelheid te komen en maak je ook nog eens een lekkere gezonde start. Maar het is…
Kleurrijke crackers met gezond beleg
We kennen Daily Bowl of Happiness inmiddels van haar verrukkelijke recepten en prachtige plaatjes van verschillende soorten bowls. Maar ze kan meer dan bowls! Kijk maar! Wat dacht je van deze quinoa crackers met gezond…
Eet- en sportdagboek van Fit with Marit
Ken je Marit al? Collega-blogger en echte fitgirl van de blog Fit with Marit! Ze is een grote inspiratie voor veel van haar lezers. Naast alle fitgirl-stuff, laat ze ook…
What’s New – april 2017
Een nieuwe maand vol met heerlijk weer (ja wat hou ik toch van de lente!) en nieuwe healthy dingen! Naast de goede vooruitzichten van de zomer zijn er namelijk ook…