Net zo strak als Doutzen
Altijd al willen weten wat Doutzen Kroes doet om in vorm te blijven? Ze heeft het in het januari-nummer van de Britse Vogue verklapt: touwtjespringen, boksen en drie gezonde shakes…
Quote of the week
Het is weer weekend, wat betekent dat er genoeg tijd is om lekker te gaan sporten! Hardlopen, yoga, hockey, fitness of ballet…. wat je ook doet, het maakt niet…. voor…
Supersnacks als gezonde tussendoortjes
Sommige mensen hebben voldoende aan een ontbijt, lunch en diner. Maar ik heb echt meer nodig dan dat. Zowel ’s ochtends als ’s middags móét ik ook een tussendoortje. Ten…
Since I Quit – Dé stoppen met roken app
2 januari 2013… The day after… De dag waarna? De dag na het stoppen met roken! Je bent waarschijnlijk niet de enige die als goede voornemen heeft om te stoppen…
Happy & Healthy New Year!
I Love Health wenst je een fantastisch 2013! En dat het maar een very healthy & happy jaar mag zijn! XOXO I Love Health
Recept quinoa salade met mango
Zoals beloofd zou ik deze week nog een lekker en gezond recept posten met quinoa. Dit recept van oosterse sla met mango en super food quinoa heb ik nu al…
Avocado: food of the week
Het is groen en zit boordevol goede vetten, vezels, vitamine E, foliumzuur, ijzer, vitamine B3 en kalium. Ra, ra, wat is het? De avocado. Ook wel de meest voedzame vrucht…
My first born
Jawel, my first born. My first born blogpost om precies te zijn. Na een paar weekjes prutsen, WordPress manuals en fora raadplegen, vele frustraties en uiteindelijk de hulp van kenners…