Because it’s December! Dat vinden we bij ILH een heel goede reden om 5 x het I Love Health boek weg te geven. Een boek vol handige top tien lijstjes (zoals de top 10 voor een strakke buik en de 10 voordelen van hardlopen), heldere inzichten en lekkere recepten. It’s all about food, sport, health and more! Dat kunnen we allemaal wel gebruiken de komende weken, toch? ;). Heb jij hem nog niet op je boekenplank staan? Let dan goed op: Wij zijn namelijk opzoek naar testers voor het ILH boek!
Win het I Love Health boek!
Wij zijn erg benieuwd wat jullie van het boek vinden. Daarom geven wij 5 x het I Love Health boek weg, zodat ‘ie getest kan worden. Waarbij zou dit boek jou helpen? Waarom verdiend ‘ie een plekje in jouw keuken? Stuur ons jouw motivatie en wie weet ligt hij straks bij jou op de mat!
Wat moet je doen om het ILH boek te winnen?
- Laat hieronder in de comments jouw motivatie achter en vertel ons waarom jij dit fijne boek verdient.
- Meld je aan voor de nieuwsbrief van I Love Health.
- Gewonnen? Dan zijn we heel benieuwd wat je van het boek vindt! Laat daarom een review achter op Bol.com en vertel ons jouw mening met het boek!
NOTE: DE WINNAARS VAN DEZE ACTIE ZIJN INMIDDELS BEKEND EN HEBBEN BERICHT GEKREGEN. DEELNAME IS DUS NIET MEER MOGELIJK.
Wij zijn erg benieuwd!
X Daisy en Mirte
Foto bovenaan blog; Modemusthaves
Afgelopen zomer reisde ik door Indonesië. Door jouw enthousiaste artikelen over Canggu moest en zou ik daar een tussenstop houden. Sporten bij Bali fit, ontbijten bij Crate en kijken naar de surfdudes bij echo beach, wat een heerlijke plek! Iemand met zulke super Bali tips zal vast ook supertips hebben om mijn healthy lifestyle in Nederland voort te zetten. Ik ben heel benieuwd naar je boek?.
omdat ik wel wat inspiratie en motivatie kan gebruiken om die laatste paar kilootjes eraf te krijgen!
Na jaren vol met avonden depressief bankhangen, heb ik eindelijk besloten het roer om te gooien. Ik ga bewegen, ik ga erop uit. Ik ga gezonder eten, minder taart en chocolade in mijn bolle buik. Alleen hoe begin je, hoe pak je het aan? Hoe zorg je dat je het volhoudt naast het huishouden en je baan. Ik begon het al een piepklein beetje te leren door het bezoeken van je blog. Nu nog dat fijne handboek ter hand kunnen nemen en ervan leren! Dus kies aub als 1 van de gelukkige deze meid, je krijgt ervan heus geen spijt!
Mijn motivatie om gezond te eten en veel te sporten is een beetje verdwenen door de maand december. Door het winnen van het ILH boek hoop ik dat ik weer meer motivatie krijg om gezonder te leven!
Mijn dochter is 20 geworden en vind nu pas de weg naar gezonde voeding. Ik steun haar hierin zo veel mogelijk en probeer zoveel mogelijk boeken te verzamelen die haar zouden motiveren. Ik haal ook boeken in de bibliotheek, maar jammer genoeg zijn de populaire vaak uitgeleend. Maar ik geef niet op! ?
Wauw dat zou een mooi einde van het jaar zijn. Heb het sporten al opgebouwd en nu nog een goede richtlijn qua voeding en wat nieuwe inzichten die ik ook weer in het sporten kan gebruiken.
Qua voeding kan ik ook mooi mijn gezin erin meekrijgen.
Na een jaara met 2 operatie en zes maanden chemo ben ik echt toe aan even lekker gezond eten en me fit voelen, gewoon omdat ik t mezelf waard vind! Ik vind je recepten heerlijk en een boek met je recepten is veeeeeel handiger dan met telefoon op de aanrecht kokkerellen;)
Ik zou het boek kado doen aan mijn zusje, omdat zij heel hard aan het proberen is gezond te leven en nog op zoek is naar onder andere inspiratie in de keuken. Dit zou een hele leuke verrassing voor haar zijn.
Dit boek zou me goed kunnen helpen bij het gezonder eten bereiden voor m’n gezin. Ik wil dagelijks graag een smakelijke maar vooral gezonde maaltijd klaarmaken. Hoop met dit boek veel ideeën op te kunnen doen.
Jaa dit boek staat op m’n verlanglijstje voor de kerst! ik ben nu bijna een jaar bezig met mijn Healthy lifestyle en ik denk dat dit boek een perfecte motivatie is om 2017 zo door te gaan!
Balans balans en balans… ik blijf zoeken.. eten, sporten maar ook plezier maken en af en toe een avondje met comfort Food! Het boek gaat me vast inspireren deze zaken te combineren. Wil het graag proberen. ?
Om 2017 super goed te kunnen beginnen met gezond eten en bewegen
Ik wil me happy voelen, maar zo voel ik me nu nog niet. Vanwege medicatie veel aangekomen & door eenzaamheid er weinig aan gedaan. Ik kan wel wat hulp gebruiken, om weer in shape en gelukkig te worden. Moet lukken met dit fijne boek, toch?!
Hoe kan je het jaar en de komende tijden nu doorkomen zonder healthy, lekkere en gezonde voedselwaren! Het is toch altijd lastig (vind ik persoonlijk) om met kou en cosy dagen het healthy een beetje vol te houden, maar met zulke lekkere inspiratie in die boeken moet dat ongetwijfeld goedkomen!
Fijne winactie! Ik wil dit boek graag in huis hebben omdat ik volgende week ga samenwonen met mijn vriend en het is dan ook het ideale moment om over te stappen op een gezondere levensstijl. Een boek met heel wat healthy recepten is dan ook wat wij nodig hebben. Bovendien loop ik in het najaar mijn allereerste marathon en ik wil graag als de beste versie van mezelf aan de start verschijnen. Het I Love Health boek kan mij daar ongetwijfeld bij helpen!
Tsja, waarom verdien ik het I Love Health boek? Waarom niet? 😉 Nee, na een blessure was m’n sportmotivatie ver te zoeken. Deze vond ik deels terug op Bali. En nu is het tijd om in 2017 twee sportieve uitdagingen aan te gaan.. de marathon van Rotterdam & Roparun. Nou dan moet ik het jaar natuurlijk wel healthy beginnen. Dus daarom..
Ik ben een mengeling van onwijze gezondheidsfreak, groot eet-fan, alles luster en iemand die zich ergert als iemand te bewust lijnt. Rijmt niet helemaal met elkaar, maar door mijn grote interesse in healthy food en nieuwe recepten, zou ik heel erg blij worden met dit boek! Ik kook graag nieuwe recepten, maar heb weinig inspiratie. Daarbij heb ik al 4 jaar het voornemen hard te lopen, dus die tips uit dit boek zijn meer dan welkom:-)
Ik ben in juni bevallen van mijn eerste kindje, Kobe. Ik was een beetje naïef want ik dacht dat de kilo’s er af gingen smelten in combinatie met mijn crossfit, maar dat was niet het geval. Wegens een chronische ziekte en de drukte van het moederschap heb ik het sporten even moeten stoppen, maar ik hoop na mijn behandeling er in februari terug mee te starten. Het zou ideaal zijn moest ik het I Love Health boek als extra steun te hebben om de uitdaging opnieuw aan te gaan!
Alhoewel ik je blog altijd met veel plezier lees Daisy (en die van je gastbloggers en stagiares natuurlijk) moet ik toegeven dat ik nog altijd het liefste lees van papier en me graag verdiep in allerlei (kook)boeken. Zeker met de kerstdagen is het heerlijk om na een koude wandeling even op de bank weg te kruipen.
Los dat iedereen wel een goed gevoel krijgt van cadeautjes krijgen (whoops of is dat geen kerstgedachte?;), denk ik dat ik jouw boek met name zou willen winnen omdat ik in het verleden lange tijd vrij obsessief met mijn gezondheid bezig ben geweest. Ik vind het leuk dat jouw blog wel veel over gezondheid gaat (dúhh) maar niet obsessief en een hele positieve ondertoon heeft altijd. Ik hoop dit ook in jouw boek te kunnen vinden, laten we deze koude kerstdagen daar maar mee te lijf gaan!
Sinds Februari ben ik bezig ben met afvallen en fitnessen om spieren op te bouwen. Ik ben tot op heden bijna 9 kilo kwijt, maar zit nu op een punt vast dat het erg lastig wordt en vooral langzaam gaat.
Sinds kort ben ik single en na 8 jaar een vriendin te hebben vind ik het lastig om “gezond” te blijven eten naast mijn 40-urige werkbaan.
De motivatie om na je werk nog voor jou alleen te gaan koken is vaak ver te zoeken, dus ik merk dat ik meer de makkelijkere (ongezonde) maaltijden neem.
Daarom denk ik dat dit boek voor mij wat extra motivatie is om gezonde (leukere) maaltijden te gaan maken en vooral er van te leren.
Ik ben reuze benieuwd naar je boek. Ik ben al geruime tijd bezig met afvallen, sporten en een gezonde levensstijl en ben benieuwd wat je er allemaal over te zeggen hebt.
Oh leuk! Ik doe graag mee. Ben heel benieuwd naar het boek!
Ik zou graag een boek winnen! We proberen sinds een half jaar gezond te leven, maar het blijkt soms nog best lastig te zijn. Dit boek zou ons denk ik goed kunnen helpen.
Leuke winactie! Het boek stond op mn verlanglijstje voor sinterklaas, maar ben met andere spulletjes verwend. Zou leuk zijn om hem alsnog te winnen!!
Groetjes!!
Jaaaaa ik zou dit boek heel graag willen winnen ! Ik volg je blog al een lange tijd en dit boek lijkt me een mooie aanvulling op mijn gezonde levensstijl.