Lauwwarme boekweit salade met groene groentes
Op dit moment is quinoa vrij schaars. De boeren kunnen de grote vraag niet aan, waardoor er minder naar Nederland komt én de prijzen fors gestegen zijn. Goed moment dus…
Zomerslank juice || sunshine goodness
De laatste tijd ben ik weer helemaal van de juices en smoothies. En daar heb ik een paar goede redenen voor: Kijk naar buiten! Zon, zon, zon! Dat vraagt wat mij…
Gezonde appeltaart || verjaardagstaart!
Happy birthday to me!!!!! Ik ben jarig vandaag! En dat vraagt natuurlijk om niets anders dan een heerlijk taart recept! Vorig jaar postte ik op mijn verjaardag het recept van…
Video: mug cake || beauty choco cakeje
Mug cakes zijn wat mij betreft het ideale ontbijtje! Snel, lekker, gezond, vullend, geeft gelijkmatig energie af… goede start van je dag dus. Samen met Maaike van beauty blog Furrow.nl…
Win: 4 Surfana Festival tickets voor jou en je vrienden + overnachting
Oké…doe je ogen even dicht en imagine this: drie dagen lang, deze zomer, aan het strand, leuke mensen, goede vibe, surfen, yoga, zonnetje, beetje chillen in sauna’s en bubbelbaden, good…
Drink met je billen bloot, melk uit een kokosnoot…|| 3 nieuwe kokos drinks
Het is duidelijk dat de zomer eraan komt! Het één na het andere nieuwe kokosdrankje wordt feestelijk geïntroduceerd. De frisse kokossmaak, het hydraterende en dorstlessende effect en daarbij het beeld van…
Eetdagboek health coach Susanne van Foodfulness.nl
Leuk! Ik heb weer een nieuwe inspirerende health lover ‘weten te strikken’ om een eetdagboekje voor I Love Health bij te houden: Susanne Verzuu, blogger van Foodfulness én voedingscoach. Lees…
Groentesap recept || bietjes, avocado & meer!
Veel, heel veel Nederlanders komen niet aan hun dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. Voor mij is dat eigenlijk ondenkbaar, maar voor velen blijkbaar niet. Een goede manier om wel…
Photo diary april || My healthy month
Ook april was weer een lekker gezond maandje. Natuurlijk had ik ook mijn ‘zondig’ momentjes op bijvoorbeeld mijn wintersport of Koningsdag… (balans is the key – dus af en toe…