jamu health shot kurkuma geelwortel
groene smoothie met prei kiemen

Groene smoothie met prei kiemen

Kiemgroentes worden vaak gebruikt in salades of bij vlees- en visgerechten. Maar ze zijn ook enorm geschikt om je smoothie een healthy boost te geven. Kiemgroentes bevatten immers hoge concentraties…

Lees verder

goji bessen thee met citroen

Goji bessen thee met citroen

Veel mensen hebben moeite om naast water en thee, nog andere caloriearme én gezonde drankjes te vinden. Dus geen ‘light’ bende die vol zit met aspartaam en zo. Gelukkig zijn…

Lees verder

avocado smoothie met appel en mango
gezonde warme chocolade

Gezonde, warme chocolademelk

Hoewel ik al twee maandjes in de Aziatische zon doorbreng, heb ik natuurlijk wel rekening gehouden met mijn recepten die ik tijdens mijn afwezigheid ga posten. December, de maand van…

Lees verder

venkel en ananas juice

Venkel en ananas juice

Oké, ik zal eerlijk met je zijn. Als je een groentje bent op het gebied van groentesapjes en groene smoothies is deze juice misschien iets te hoog gegrepen voor je.…

Lees verder

zelf ijsthee maken
komkommer munt drink
Bietensap recept