En hier is dan deel 2 van de photo diary van de eerste I Love Health Retreat Bali. Ik zit nog na te genieten… heb je deel één al gezien?
Surfen #2…
En we gaan nog een keer met een deek van de groep het water in voor een surfles.
Lunch @ Nalu Bowls
Ik ben dól op de smoothie bowls van Nalu Bowls. Ik moest de meiden deze heerlijkheden natuurlijk zelf laten ervaren. And so we did 🙂
Yin Yoga
Halverwege de week doe ik ontspannen lesje yin yoga samen met Roos, boven in de yoga hal. Echt genieten. Dit was voor mij ook voor het eerst, maar ik vond het echt fijn.
Poke poke workshop
Bij één van mijn favoriete tentjes in Canggu, krijgen we een poke workshop! Dit is een Hawaiiaans gerecht van rauwe tonijn die op verschillende manier kan bereiden. Iedereen mag zijn eigen poke bowl maken. En die vielen in de smaak kan ik je zeggen!
Personal Training
Alle meiden krijgen een personal training van één van de Bali Fit trainers. Dit kan zowel een fitness als yoga personal training zijn. Hier zie je Tanya die uitleg krijgt van Claire over de TRX.
Afscheidslunch
Op vrijdag moeten we helaas al afscheid nemen van Marloes, zij vertrekt een halve dag eerder. De goodbye lunch is bij The Shady Shack, waar we allemaal waanzinnig lekker eten. En genieten van raw vegan choco desserts…
FRVR…
Marlijn, Tanya en ik blijken alle drie hetzelfde shirt van FRVR te hebben. Dat vraagt om een foto in de gym!
More food…
Heb je het eetdagboekje van de retreat al gelezen? Héél veel lekker eten. Maar er was nóg meer…
Healthy cocktail workshop & goodbye drinks
We sluiten de Retreat vrijdagavond af met een healthy cocktail workshop bij Black Shores, dé cocktailbar van Canggu. 80/20 regel he. naast al dat gezonde geweld, drinken we ook gewoon een cocktailtje. Mixologist Harmen heeft de ‘I Love Health’ cocktail gecreëerd. Een aantal van de meiden mag ‘m zelf shaken, de rest lekker opdrinken. Daarna is het tijd voor dansjes… en een pool volleybal toernooi voor een paar die hards…
Laatste training
Zaterdagochtend is het al weer tijd voor de laatste training… De meiden doen een grit ’n grind workout en dat is weer even afzien.
Dit zijn slechts een aantal highlights van de week. De meiden hadden ook veel vrije tijd waarin ze massages kregen of lekker chillden bij het zwembad of op het strand. Ook was er ruimte om zelf op pad te gaan. Zo gingen een aantal meiden bijvoorbeeld shoppen en eten in Seminyak, naar een stoffenmarktje, naar Uluwatu of de Tanah Lot tempel. Ook hiervoor was genoeg ruimte.
I Love Health Retreat Bali in het najaar
Mocht je het leuk vinden… op veler verzoek komt er in het najaar nog één (of twee) edities van de I Love Health Retreat Bali. Mail gerust naar info@ilovehealth.nl, dan zet ik je op de mailinglist zodat je als eerst op de hoogte bent van de volgende editie.
Liefs
Daisy
Ziet erg echt heerlijk uit, wat een fijne week!
Ik zou ook graag op de mailinglist willen:)))!
ik heb je er op gezet. Leuk 🙂 wie weet tot dan. xx
Wat ziet dat er heerlijk uit! Je mag mij zeker op de mailing list voor de retreat in het najaar!