gezonde pizza met spinazie
spinaziesalade
spinazie broccoli courgette soep
tonijnsalade
broccoli omelet

Broccoli spinazie omelet

Soms gooi je een paar dingen bij elkaar, en dan blijkt het een succes! Dat was ook het geval met deze broccoli spinazie omelet. Deze combi is zeker een blijvertje,…

Lees verder

tropical juice met mango, ananas, basilicum, spinazie en kokoswater
groene smothie recept

Groene smoothie recept

Vaak merk ik dat mensen het moeilijk vinden om al die superfoods en gezonde ingrediënten te verwerken in een gerecht of smoothie. Net als groene smoothies, die blijven ook lastig.…

Lees verder

Lijnzaad

8 goedkope ‘superfoods’

Inmiddels raken we steeds meer bekend met superfoods. Denk maar aan de blogposts die voorbij zijn gekomen over bijvoorbeeld chia zaad, spirulina en tarwegras. Superfoods worden met recht superfoods genoemd,…

Lees verder

Recept Spinaziesoep NewFysic - gezonde soep