Pompoen tomatensoep met kiemen
Niks lekkerders dan een kop dampende, warme soep op zo’n koude dag als nu in december he? En natuurlijk maken we die soep zelf, helemaal vers. Dan weet je precies…
Havermout toastjes met geitenkaas, kiemen & vijgen
Zo, we kunnen maar beter vroeg beginnen met de voorbereidingen van de feestdagen he? In het kader hiervan alvast een lekker hapje voor december! Kun je ‘m nu vast een…
Ei wrap met geitenkaas, tomaat en kiemen
Alstu! Ik heb een lekker wrapje voor je in de aanbieding! Een wrapje van ei en havermout wel te verstaan. Door het toevoegen van havermout maak je de wrap maaltijdvullend.…
Broodje hummus en kiemen -vegan
Wie zegt dat je geen voedzame lunch mee naar je werk kan nemen heeft het goed mis. En het kan heus wel spannender dan een broodje pindakaas of worst. Wat…
Mango alfalfa kokos smoothie
De zomer is nog niet voorbij hoor! En al was dat wel zo, wat maakt het uit. Een smoothie kan natuurlijk altijd. Zeker als je er mango en kokoswater in…
Oosterse salade met taugé, paksoi en kiemen
Veel simpeler kan een salade niet: alle ingrediënten gaan koud en onbereid de salade schaal in. Het enige wat je hoeft te doen is alles wassen en fijn en klein(er)…
VIDEO || Kabeljauw en aardappeltjes uit de oven met een kiemensalade
Joe!! Mijn eerste – zelfgemaakte – kookvideo is een feit! Ha! Deze blogoma gaat eindelijk met haar tijd mee… Stiekem was het best leuk om te doen. Maar ook gek…
Lokaal is het helemaal!
‘Weet wat je eet’: een kreet die je vooral de laatste jaren steeds vaker hoort. En dat is niet zo gek, want we zijn meer en meer bezig met (gezonde) voeding.…
Snelle en gezonde pizza met tomaat, paprika, huttenkase en kiemen
Pak je notitieboekje er maar bij, want dit recept moet je noteren! Of maak een printscreen, want dat is natuurlijk nog veel sneller! Je gaat me namelijk heel dankbaar zijn…