Mijn eetdagboekje van januari
Magazine Happy in Shape vroeg mij om mijn eetdagboekje bij te houden. Dit is inmiddels gepubliceerd. Maar ik weet dat jullie dol zijn op eetdagboeken, dus zal ik niet flauw…
Magazine Happy in Shape vroeg mij om mijn eetdagboekje bij te houden. Dit is inmiddels gepubliceerd. Maar ik weet dat jullie dol zijn op eetdagboeken, dus zal ik niet flauw…
Soms gooi je een paar dingen bij elkaar, en dan blijkt het een succes! Dat was ook het geval met deze broccoli spinazie omelet. Deze combi is zeker een blijvertje,…
Je kent het wel: je hebt een paar van die oude favoriete recepten, maar ze zijn niet zo heel erg gezond. Gelukkig kun je met een paar aanpassingen een recept…
Vaak denken mensen dat ik – als health lover – uitsluitend op quinoa, gojibessen en slow juices leef. Wrong thinking people! Dit eet en drink ik zeker, dat klopt. Maar…
“He Dais, wil jij fruit & groentespreads van een nieuw merk testen?” Ik: “Euh. Is het wel ‘I Love Health-proof?” Dat is dan altijd mijn eerste vraag. “Dus is het…
De herfst is het beste seizoen voor peren. Dan smaken ze op hun best en zijn ze het goedkoopst. Ik eet graag met de seizoenen mee wat betreft groente en…
Als je mijn blog vaker leest, is het je vast niet ontgaan dat ik altijd een bakje kiemgroenten in huis heb. Dit zijn nou van die dingetjes waarmee je super…
Al diverse gezonde pizza recepten zijn voorbij gekomen op de site. Het ‘gezonde’ aspect zit ‘m dan vaak in de bodem (en natuurlijk ook het beleg). Je kunt deze zelf…
Ik heb al veel geschreven over kiemen het afgelopen jaar. Waarom? Omdat ik er gek op ben. Deze mini-plantjes zijn namelijk hartstikke gezond. Een klein plukje kiemen geeft je maaltijd…