Doe je mee? 5-daagse I LOVE HEALTH – RECHARGE challenge
Ik heb iets leuks voor je!! Ik zal gelijk met de deur in huis vallen. Maandag 11 september start de I Love Health – Recharge week. De wat? Dé week…
HELP: Hoe genees ik van een burn-out?
Om overspannen te raken of een burn out op te lopen, moet je langdurig over je grenzen heen gaan. Wat een burn out nu precies is en hoe het ontstaat…
Hoe voorkom je een burn-out?
Vorige week schreef ik de eerste blog uit deze burn-out-serie. Ik legde uit wat een burn-out nu precies is en hoe zoiets ontstaat. Op zich natuurlijk niet zo gek. We leven…
WIN || 2 x Online Mindfulness Cursus twv €590 voor jou en een vriend(in)!
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste mindfulness teacher op Bali! – schrijft al een jaar voor I Love Health blogs over haar eigen Happiness Project. Naast haar coachingstrajecten op Bali, het…
Wat is een burn-out en hoe ontstaat zoiets? #1
Inmiddels ben ik aan het afstuderen. Aan het ‘lang leven de lol’-studentenleventje komt nu toch echt een eind. Ik werk naast mijn studie twee vaste dagen per week op de…
Dit Instagram account MOET je volgen: Celeste Barber
Onlangs schreef ik in deze blog over hoe wij worden genept op social media. Met programma’s als Photoshop waarmee je cellulitis wegwerkt of apps die je ogen groter en blauwer…
Social media, geloof jij alles wat je ziet?
We zien ze genoeg: foto’s van ‘normale’ mensen met perfecte lange benen, een jaloersmakende strakke buik en stralende blauwe ogen. Sommige foto’s op Instagram en Facebook lijken te mooi om waar te…
We like // Botanische haarverzorging
Inmiddels vinden we het niet meer dan normaal om goed voor ons lijf te zorgen door het te voeden met lekker en gezond eten en daarbij af en toe flink…
Eetstoornissen # 2 || Wanneer gezond eten ongezond wordt
Een paar weken geleden schreef ik in deze blog al van alles over de verschillende eetstoornissen die er zijn. Maar dat rijtje is nog niet helemaal compleet. Ik richtte me…