#BYEBYEBELLY || The kickoff!
In het kader van ‘samen weten we meer dan alleen’, zal ik deze maand tijdens #byebyebelly de hulp inschakelen en de kennis gebruiken van experts op het gebied van voeding,…
WIN || Frecious Detox pakket t.w.v. €125,-
Eerlijk is eerlijk. Je wordt tegenwoordig plat gegooid met sappenbarretjes, juice brands, smoothies, sapcentrifuges, slowjuicers, cold pressed juices… en zo kan ik nog wel even doorgaan. Wordt er nog wel…
#BYEBYEBELLY || de januari (afval) challenge
Oké lieve mensen… kerst is echt over. Of in elk geval bijna over. Ik maak mij ook vaak schuldig aan het invoeren van de derde kerstdag met wederom lekker eten…
Ubud – Bali Botanica Day Spa
Bali Botanica Day Spa Ubud, maandagochtend 10.00 uur. Over een goed begin van de week gesproken. Bij aankomst in de day spa werd me door een allervriendelijkste knaap van de…
8 x healthy kerstcadeau ideeën
The most wonderfull time of the year… het is weer bijna zover! Voor mij zal deze kerst totaal anders dan anders zijn. Ik ben nog steeds op reis namelijk. Dus…
Lesje kiemen #4 || Rode bietenkiemen
December leek mij de uitgelezen maand om rode bietenkiemen in de spotlights te zetten. Met alle kerstdiners voor de boeg besteden we meer aandacht en liefde aan de opmaak van…
Wijn is fijn #2 || over calorieën, suikers en alcohol
Enkele maanden terug schreef ik al een blog over wijn en de gezonde voordelen ervan. Dit deed ik niet alleen, maar in samenwerking met Joost & Joost, twee wijnliefhebbers die…
11 tips voor gezond uiteten gaan
Misschien wel mijn grootste hobby: uiteten gaan! Even de deur uit, ontspanning, goed gezelschap, maar vooral… goed eten. Ik ben er dol op. Helaas levert het nogal eens een strijd…
Healthy tips Koh Tao – Thailand
Na zo’n 4 dagen Bangkok en 4 dagen Koh Phangan voor het welbekende fullmoon festijn, waren mijn zusje en ik wel toe aan wat meer zon, zee en strand. En…