7 x de leukste healthy apps!
Fit worden, afvallen of een lesje pilates? Tegenwoordig download je dan ‘gewoon’ even een app die je een handje helpt. Van online voedingscoaches tot mindful lessen, wij hebben wat leuke…
Hoeveel betaal jij voor je zorgverzekering?
We doen bij ILH natuurlijk erg ons best om zo gezond mogelijk te leven. Voldoende beweging en de juiste voeding zijn daarom enorm belangrijk. Maar ondanks dat gezondheid bij ons hoog…
What’s new – december 2016
Ja hoor, ook deze maand hebben wij weer wat fijne nieuwe, gezonde ontdekkingen voor jullie op een rijtje gezet! Onze favorieten van deze maand: Verantwoorde wijn van Joost & Joost Met al…
Win || Creuset pan twv €269 met #ZuurCool
Vooral met deze koude dagen, smaakt een heerlijk Hollands zuurkoolstamppotje extra lekker! Helemaal met wat verse ananas en spekjes. Wij bij ILH zijn er dol op. Hou jij ook zo…
Je zit altijd goed met deze healthy cadeau tips voor de Sint!
Het is bijna weer zover: pakjesavond komt er aan. Gezellig lootjes trekken met de familie, wat heb jij op je verlanglijstje staan? Nog geen idee? Dan helpt deze healthy Piet…
Kombucha: Wat is het? En hoe maak je het?
Een drankje dat ook hier in Nederland steeds bekender wordt: Kombucha. Ik heb het voor het eerst gedronken op Bali. Daar drinken ze het namelijk heel veel. Het is een…
Photo diary I Love Health Retreat Bali 22-29 okt
Dit najaar organiseerde ik twee I Love Health Retreats naar Bali. Een begin oktober en een eind oktober. Het bekende spreekwoord ‘time flies when your having fun’ gaat hier zeker…
De beste bewaartips voor je eten
Gemiddeld gooien we jaarlijks per persoon bijna 50 kilo goed eten weg. Je leest het goed: 50 kilo! Voor een groot deel gaat dit om eten dat in de vuilnisbak is…
What’s New – november 2016
Ja hoor, ook deze maand hebben wij weer wat fijne nieuwe dingen voor jullie op een rijtje gezet! Farm Brothers Koekjes Zoals ze zelf op de verpakking hebben staan: Sharing…