Dit najaar organiseerde ik twee I Love Health Retreats naar Bali. Een begin oktober en een eind oktober. Het bekende spreekwoord ‘time flies when your having fun’ gaat hier zeker op! Het leek gister dat ik druk was met alle voorbereidingen en in spanning op alle meiden aan het wachten was. Maar inmiddels zitten beide retreats er al weer op!
Om je een idee te geven van wat ik in deze week allemaal uitspook met ‘mijn meiden’, heb ik deze photo diary voor je!
Vrijwel alle foto’s zijn gemaakt door de getalenteerde Liza van Hal, die mij deze tweede week enorm geholpen heeft.
De surffoto’s zijn door pro surffotograaf Aryo gemaakt.
Bootcamp
Afzien en zweten. Zand op plekken waarvan je niet wist dat het er kon komen. Misschien wel een beetje vloeken op de trainers tijdens de bootcamp… maar was is die voldoening na afloop heerlijk! 
Personal Training
Alle meiden werden flink afgemat door de toptrainers van 2 Be Fit Bali. Boksen, stretchen, krachttraining en wat pilates. Wat je wilt! Tot het gaatje gaan en keihard zweten is in elk geval zeker! 
Poke workshop
Poke, een van mijn laatste food addictions… zo lekker vind ik dit traditioneel Hawaiiaanse gerecht. En laten we daar nu net een leuke workshop van volgen. 
Surfen
Van beginners tot halve pro’s! Wat was – correctie: ben! – ik trots op alle meiden. In drie lessen wisten ze allemaal een aardig potje te surfen. Ik erachter aan met mijn Go Pro en surffotograaf Aryo op de kant om alles vast te leggen. En toffe Brunotti lycra’s dragen we he?! 
Mountainbike tour
Surprise!! De meiden wisten alleen dat er nog een sportieve surprise op hen te wachten stond. Dat dit een flinke mountainbike tour door de mooiste rijstterassen van Bali was, dat wisten ze niet. Flink doortrappen en ondertussen onwijs genieten van de prachtige, wat zeg ik: adembenemend mooie, natuurlijk met groene rijstvelden! Uitgebreid verslag van deze trip volgt snel! 
Yoga
We kregen op de aankomstdag een lekker relaxed yoga lesje van de leukste yoga lerares van Canggu: Charlotte, in de gloednieuwe yoga ruimte van SamadiToo. 
Food!
Uiteraard heb ik de meiden kennis laten maken met al mijn favo healthy eettentjes van Canggu! Maar ook gingen we lekker traditioneel Indonesisch eten bij het meest romantische restaurantje (denk in het niveau konijntjes hobbelend door de tuin) van het dorp en op veler verzoek de lekkerste pizza’s in town eten. O en laten we de susnet cocktails bij La Laguna niet vergeten… want I Love Health staat voor balans: en in een week vol keihard sporten en gezond eten moet een topper van een pizza en een cocktail toch ook kunnen?!
Voor alle delicious food pics verwijs ik je graag door naar mijn Instagram account! 
O en we deden nog veel meer leuks…
—we chillden een dagje ultiem bij Finns beachclub
—en was er genoeg vrije tijd voor eigen invulling zoals shoppen, naar Seminyak of Ubud, boekje lezen bij het zwembad… 
Ook mee naar Bali op I Love Health Retreat!?
Lijkt het je leuk om mee te gaan met een eventuele volgende reterat naar Bali? Stuur dan een mail naar info@ilovehealth.nl met je interesse. Zoals het er nu naar uit ziet gaat dit in april 2017 zijn. Zodra de data bekend zijn, word je per mail als eerste op de hoogte gebracht.
Lees vooral ook alle andere blogs over retreat 1 en 2 van dit jaar.
Dikke kus van zonnig Bali,
Daisy
Super foto’s zeg.