Budget sportlook || Alle items onder de €25
Altijd leuk, een nieuwe sportoutfit scoren. Voor mij een extra motivatie om de deur uit te gaan voor een goede workout. Maar vinden jullie ook dat sportkleding over het algemeen…
Column // Is orthorexia een ziekte? Waar komt het vandaan?
Afgelopen weken keek ik, Mirte, op NPO3 de documentairereeks ‘Niet gezond meer’. Jet van Nieuwkerk, presentatrice en kookboekenschrijfster, onderzoekt in deze driedelige docu het fenomeen orthorexia. Een niet erkende ziekte…
Persoonlijk // Lavinia: hoe ga je om met PCOS? #2
Een aantal weken geleden verscheen er een informatieve blog op ILH over PCOS. Want bij gezondheid bedoelen we bij ILH meer dan alleen voeding en sport. Zo zijn er tal…
Persoonlijk verhaal // Lavinia: hoe mijn PCOS begon #1
Een aantal weken geleden verscheen er een blog op ILH over PCOS. Want bij gezondheid bedoelen we bij ILH meer dan alleen voeding en sport. Zo zijn er tal van aandoeningen…
Een burn-out bij jongeren #2 // video & persoonlijk verhaal
Afgelopen tijd is het meer in het nieuws dan ooit: burn-outs. En dan vooral onder millennials. Studente Eva Bolland (22) besloot voor haar afstudeeropdracht aan de Hogeschool van Amsterdam, iets…
3 tips voor verandering in je leven
We worden ons steeds bewuster van het feit dat sport en gezond eten belangrijk zijn voor een gezond lichaam. Ondanks dat deze punten natuurlijk onmisbaar zijn, vergeten we echter iets heel…
Choco coco proteïne shake
Cacao, kokos en banaan, dat moet wel een goede combi zijn dacht ik zo. Een beetje op gevoel, gooide ik wat ingrediënten bij elkaar in de blender. En voilà, in…
Video & persoonlijk verhaal // Een burn-out onder millenials #1
Afgelopen tijd is het meer in het nieuws dan ooit: burn-outs. En dan vooral onder millennials. Studente Eva Bolland (22) besloot voor haar afstudeeropdracht aan de Hogeschool van Amsterdam, iets…
‘Niet gezond meer’ – De documentaire van Jet van Nieuwkerk, vanavond op NPO3!
Vanavond wordt de eerste aflevering van Niet Gezond Meer uitgezonden, de documentaire reeks van Jet van Nieuwkerk over orthorexia. De lijn tussen een gezonde lifestyle en een eetstoornis kan -letterlijk en…