Photo diary || My life on Bali – maand 1
Momenteel ‘woon’ en werk ik voor 10 weken op Bali. Ik zeg ‘woon’, omdat ik ook in Nederland in Amsterdam woon. Maar ik probeer zo’n 5 maanden per jaar in…
Wortel Greenpeez salade
Een wortel greenpeez salade? De wortel is je vast bekend. Greenpeez behoeft echter vast wat uitleg. Komt ie: Greenpeez zijn kiemgroenten, net als taugé, alfalfa en broccoli kiemen. Het zijn…
I Love Health boek vandaag dagdeal voor maar €12,50!
Stiekem hoop ik natuurlijk dat mijn I Love Health boek allang in jouw boekenkast staat. Maar… mocht dat nu niet het geval zijn, dan vergeef ik je dat gewoon. No…
Mijn derde maand Personal Body Plan @ Bali
Tijdens mijn eerste twee manden van Personal Body Plan was ik gewoon thuis, in Nederland. Ik had de beschikking over mijn eigen keuken, supermarkt en mijn gym. Ik was wel…
Sandwich zalm & hüttenkäse
Een boterhammetje op z’n tijd gaat er bij mij wel in. Bij jou ook? Er ligt altijd wel een brood in mijn vriezer. Ik kies sowieso altijd voor volkoren, want dat…
WIN || 5 x I Love Health Sapje Pakket
Had je al gezien dat ik mijn eigen I Love Health Sapje samen met sap.je hebt ontwikkeld? Zo leuk! Van begin tot eind ben ik bij de ontwikkeling geweest. Eerst…
Eetdagboek SAP cup deelneemster Kirsten
Er komen op ILH veel verschillende eetdagboeken voorbij. En dat doe ik bewust. Iedereen is anders, heeft andere voorkeuren, of doelen. Ik volg sinds januari Personal Body Plan en train…
Noorwegen, wat ben je mooi #deel3
In februari ging ik naar het prachtige noorden van Noorwegen. Wat heb ik genoten! Drie weken geleden postte ik deel één van de Noorwegen trilogie en daarna deel 2. En dan nu,…
Broccoli spinazie omelet met zalm en kiemen
Ik ben gek op eieren. Ik eet er dagelijks wel één of twee. Gekookte eitjes bij het ontbijt of een omelet met de lunch. En trouwens ook bij het avondeten…