Hoe krijg je als vrouw strakke en ronde billen?
Die willen we allemaal wel toch? Door erop te blijven zitten gaat het in elk geval niet gebeuren. Dus vroeg ik Personal Body Plan om hét geheim van ronde, strakke…
Mijn stopover buddy trip naar IJsland – deel 2
Vorige maand was ik in IJsland. En dat was leuk! De eerste blog heb ik er al over geschreven. Maar er was zo veel leuks te vertellen, dat ik er…
Eetdagboek health lover Sonja Silva
En, hebben jullie het gezien? Afgelopen maand stond Sonja Silva in the shape of her life op de cover van het magazine Happy in Shape. Ik ken Sonja vooral als…
Energybar || Gezonde Lion Reep
Deze energybars zijn net van die heerlijke Lion repen. Maar dan verantwoord! Dat wil niet zeggen dat ze caloriearm zijn, want afvallen en gezond eten is natuurlijk niet het zelfde…
Alles over kokosnoten & innocent kokoswater
YES! Kokoswater proeven! Dit is toch wel de beste voorpret van mijn trip naar Bali (ik vertrek vanavond!). Op Bali drink ik bijna dagelijks zo’n grote, jonge verse kokosnoot leeg.…
Noorwegen, wat ben je mooi #deel2
In februari ging ik naar het prachtige noorden van Noorwegen. Wat heb ik genoten! Twee weken geleden postte ik deel één van de Noorwegen trilogie en over twee weekjes kun…
Linzensoep met paprika
De foto van deze heerlijke linzensoep postte ik onlangs op Instagram en de hoeveelheid receptenverzoeken waren niet aan te slepen. U vraagt, wij draaien! Ingrediënten linzensoep voor circa 5 kommen…
Mijn tweede maand Personal Body Plan
Time flies! Ik ben al weer 7 weken bezig met Personal Body Plan. Hoe gaat het vraag je je af? Nou dat zal ik je vertellen! Overall gaat het best…
Eetdagboek health lover Ellemieke Vermolen
Speciaal voor alle nieuwsgierige aagjes…. weer een eetdagboek! En dit keer van niemand minder dan de prachtige Ellemieke Vermolen. Een kleine introductie (gepikt van haar eigen site): Ellemieke is een Nederlands fotomodel, actrice…