3 x goed voor jezelf zorgen in het nieuwe jaar!
We zijn weer aanbeland in de laatste maand van het jaar! Voor mij is dat altijd een moment om te kijken waar ik sta. Wat ging er goed dit jaar,…
We zijn weer aanbeland in de laatste maand van het jaar! Voor mij is dat altijd een moment om te kijken waar ik sta. Wat ging er goed dit jaar,…
Vitamine A, B, C, D, K, hoever gaat het alfabet? Zink, magnesium, multivamine, B12, visolie…. ik noem er een paar uit het giga aanbod van supplementen dat verkrijgbaar is. Maar…
Pizza baby!! Altijd een goed idee. Toch? Wie is er niet #teampizza….? Maar heel eerlijk, vind ik die dikke vette kaaslagen niet altijd even lekker. Van mij mag ‘ie echt…
Een receptje uit de oude doos dat goed in de smaak viel. De bulgur bowl staat snel op tafel en gezond! Het was een gevalletje van de koelkast leegmaken (want:…
Een weekendje weg voor mijn verjaardag gekregen van de boyfriend, yes! Ik mag kiezen waarheen. Omdat het plaats zal vinden in de zomer en ik vooral zin heb in zon,…
Het ideale warme zomeravond comfort food: de poke bowl. Ik ben er dol op! In Bali eet ik ze vaak met tonijn, zoals het poke recept van origine hoort. Maar…
Schermtijd. Poeh. Ik zal gelijk met de deur in huis vallen. Mijn schermtijd is hoog. HOOG met hoofdletters. Ik ging het net even bekijken op mijn telefoon. En toen schrok…
Voldoende vitamine C binnenkrijgen is iets wat ik heel belangrijk vind. Zowel voor mij als voor mijn dochter. Zo heeft het een functie als antioxidant en houdt het je weerstand…
Al een tijdje mag ik als eerste ‘ambassadeur’ in Nederland van het Zweedse merk MÄT de producten thuis testen. Test team Izzy & mama! En we testen met veel plezier…