Bulgur salade met mango, kikkerwten en kiemen
Wat een feestje was deze salade zeg! Ook meer dan goed gekeurd door vriendlief. En dat is toch altijd wel een goede graadmeter voor het succes van een salade. Mannen…
Social media verslavingen #2 // De positieve kant van Instagram
Ik verwijderde een tijdje geleden mijn Instagram account en hoe erg ik het ook vind om het toe te geven: dat deed behoorlijk wat met mij. In deze blog vertel ik daar…
Sorbetijs van verse mango
Heerlijk die zomervibes; genieten van de zon, zwemmen, eindelijk weer tot ’s avonds laat buiten zitten. Die vibes zijn natuurlijk niet compleet zonder een verkoelend ijsje! Als je op zoek…
Courgettepasta met pesto van kiemen
Het skinny courgetti recept die ik een aantal jaar geleden postte op de blog, toen de courgetti trend nét begon, is één van de meest gelezen recepten op de site. Tijd voor een…
Ik verwijderde Instagram, en dit is wat er gebeurde
Wie maakt er tegenwoordig geen gebruik van social media? Van onze generatie bijna niemand. Althans, in mijn omgeving niet. We hebben bijna allemaal wel een Facebook, Instagram of Twitter account,…
Surf & beach look 2018 || Ben jij al klaar voor de zomer?
De thermometer heeft de 20 graden aan getikt hoor! Eindelijk. Je snapt dat ik, als echte summer lover, daar heel vrolijk van word. Korte broekjes, rokjes, relaxen op het terras,…
5-10% van de vrouwen heeft het: PCOS // Weet jij wat het is?
Met gezondheid bedoelen we bij ILH meer dan alleen voeding en sport. Want enkel een gezond eetpatroon en voldoende beweging wil nog niet zeggen dat je ook daadwerkelijk gezond bent.…
Photo diary // I Love Health Retreat Bali // april 2018
Soms kan ik het nog steeds niet helemaal geloven: ik organiseer reteats naar Bali. Ik?! Naar Bali? En inmiddels al 7 keer! Het leven kan soms gek, maar zo leuk…
8 x de leukste sporten van OneFit Den Haag
Wellicht heb je het als eens voorbij zien komen hier op de blog of elders: OneFit. Een super flexibel en leuk sportabonnement in de vier grote steden Amsterdam, Rotterdam, Den…