5 x onze favoriete healthy boeken van dit moment!
Omdat je er nooit genoeg van in huis kunt hebben! Wij hebben onze 5 favoriete healthy boeken van dit moment op een rij gezet! Van de lekkerste vegan recepten tot…
Alles over magnesium. Krijg jij voldoende binnen?
Magnesium: een mineraal dat onmisbaar is voor ons lichaam. Voor onder andere de verbranding van koolhydraten en het ontspannen van spieren, tot de opbouw van bot. Volgens verschillende deskundigen is het…
Boterham met tomaat, avocado en kiemen #lessismore
Op de valreep nog een #lessismore recept! En dat betekent zoals je weet deze maand een skinny receptje. Want dat is #lessismore ook. Dat je geen brood meer mag…
Hoeveel zout mag je per dag + handige tips!
Een gekookt eitje , een omeletje, aardappelen, vis, vlees of groente, bijna overal gaat wel een snufje zout overheen . In elk geval bij mij. Iets wat ik eigenlijk bijna…
5 Tips van Jet voor een happy healthy life!
Ze maakt de heerlijkste receptjes, weet gezond én lekker eten als geen ander te combineren en heeft net (na het succes van ‘Het boek van Jet’) nu al haar tweede…
Havermout banaan koekjes (maar 2 ingrediënten!)
Een gezond en smakelijk tussendoortje? Daar weet Sanne van de vegan blog Living The Green Life wel raad mee. Deze fijne havermout banaan koekjes zijn echt te lekker! En ook…
What’s New Januari 2017
Een nieuw maandje, dus weer een hele rits met de leukste gezonde ontdekkingen van januari 2017! Speciaal voor jou, op een rijtje gezet. Komen ze! Bakerline taartjes eten met Ellen…
Voedingssupplementen: hebben we ze écht nodig?
Een onderwerp waar de meningen over verschillen: het gebruik van voedingssupplementen. Volgens verschillende bekende sportfora zou je, wanneer je fanatiek sport, niet zonder kunnen. Terwijl een deskundige van het Voedingscentrum…
Bye bye kipfiletjes! Hello strakke armen!
Heerlijk hoor, een lekker stukje kipfilet, maar dan wel graag op m’n bord in plaats van onder m’n armen. Een groot punt van irritatie voor veel vrouwen; die lellen aan…