Bircher havermout met appel
Het klinkt helemaal hip en happening, maar Bircher muesli stamt al uit de 19e eeuw. De Zwitserse dokter en voedingsdeskundige Bircher-Benner had als theorie dat havervlokken beter opgenomen worden door…
Overstappen van zorgverzekeraar? Dat is helemaal niet lastig!
Toevallig kreeg ik gisteren weer een berichtje van mijn moeder: ‘Lieverd, bij welke zorgverzekeraar zit je? Ben je nog tevreden? Als je wilt, kun je voor 1 januari weer overstappen…
I Love Health enquête || Vul in en win het I Love Health boek!
I Love Health bestaat al bijna 3 jaar! En in die tijd zijn er veel dingen veranderd. Meer blogs, inhoudelijk andere info, meer recepten en (hopelijk!) betere foto’s. Qua design…
Wat weet jij over yoga?
Even een korte intro bij deze blog! Ik wil jullie namelijk voorstellen aan Mare, de eerste stagiaire van I Love Health. Mare is zelf ook diehard yoga fan, dus deze…
WIN || 3 x 2 tickets Omega Spa & Wellness
Door de lancering van mijn boek en mijn verhuizing vorige maand, heb ik een paar hectische weken achter de rug. Met veel te weinig tijd voor ontspanning. En we weten…
Mijn ochtendroutine || #datbegintgoed
Een tijdje terug postte ik een blog over mijn ochtendroutine. Ik vertelde je dat ik een echte Earlybird ben, gekeken naar de ochtendtypes die Quaker heeft gedefinieerd aan de hand…
What’s new – november deel 2
Er was deze maand zó veel nieuws en gezonds dat meer dan de moeite van het vermelden waard was, dat we gewoon 2 What’s New blogs hebben gemaakt! Heb je…
Gegrilde en gezonde portobello burger
Vaak denken mensen dat ik – als health lover – uitsluitend op quinoa, gojibessen en slow juices leef. Wrong thinking people! Dit eet en drink ik zeker, dat klopt. Maar…
VIDEO || Thuisfitness met Jelmer & Daisy
Picture this: ik – Daisy – , in een zuurstokroze gympakje mét string óver mijn legging, beenwarmers aan, zweetband om mijn kop (als een Jane Fonda van deze tijd zeg…