Boekweitrisotto met rode bieten
Ik zou mij graag de credits voor deze prachtige foto én het heerlijke recept toe-eigenen. Maar dan zou ik liegen. Dit recept is van mijn heldin: Ella Woodward, beter bekend…
Lavendel smoothie bowl
Op Bali ben ik helemaal hooked aan alle gezonde smoothie bowls die je overal kunt krijgen. Bij mijn favoriete tentje Crate hebben ze hele lekkere, de naga bowl bij Betelnut…
Pure Me 20&30 Something Retreat
Graag stel ik jullie voor aan Fay a.k.a. mijn beste vriendinnetje, a.k.a. razende reporter voor I Love Health! Als meer dan waardige vervanger ging zij naar Zeeland voor een retreat.…
Review || The Chillhouse Bali – Surf & Bike stay
Als je in Bali bent, kun je wat mij betreft niet zonder een paar daagjes Canggu. Het eiland heeft super veel mooie plekken, maar ik ben het meest fan van…
Proteïne salade met gerookte kip, ei en courgette
In juli en augustus heb ik hard getraind met een personal trainer om photo shoot ready (voor mijn boek) te worden! Mijn trainer adviseerde mij om veel eiwitten te eten. Dit…
Brood. Wat zit daar in?
Brood, daar zit wat in. Deze campagne kennen we allemaal wel. De campagne is van het Nederlands Bakkerij Centrum. Maar wat zit er nu eigenlijk in brood? De laatste jaren is…
10 x preworkout snacks
Blijft een lastig ding: het juiste eten voordat je gaat sporten. Je wilt immers geen last hebben van je eten, maar juist energie krijgen. Koolhydraten zijn dan ook het belangrijkste…
Mini pizza ’s || borrelhapje
Niks gezelligers dan een leuke borrel met vrienden en familie toch? Je kunt er natuurlijk voor kiezen om chips en zoutjes op tafel zetten… maar ik ben uiteraard voorstander van…
5 x gezonde toetjes
Als ik uiteten ga wil ik het liefst een toetje. Gewoon omdat ik zin heb in nog iets ‘zoets’. Af en toe doe ik dit ook gewoon, gezond of niet.…