Top 10 voeding voor een jonge huid – PART 1
Skip de zon, alcohol, roken en suiker. Dat was min of meer de boodschap uit mijn vorige post. Tenminste, als een gezonde, jonge huid op je wishlist staat. Voor velen doffe…
Carrot Cake Truffels
Deze carrot cake truffels maak je niet alleen met dadel en kokos, maar ook met geraspte wortel. Truffels met wortel? Dat klinkt niet heel appetijtelijk, i know. Maar geloof me,…
Wortelsoep met kokosmelk en gember
Ik zit in een duidelijke soepfase. De afgelopen weken maakte ik al twee keer een grote pan erwtensoep, mijn favo tomatensoep, vorige week een pompoensoep receptje online… en nu dus een…
Groentechips recept || van 4 groentes
Vroeger kon je mij wakker maken voor een bakje (of zakje!) paprika chips. Maar tegenwoordig geef ik de voorkeur aan van die goddelijke “ambachtelijke” naturel chipjes – uitsluitend bestaande uit…
FRECIOUS GREEN SHAKES – REVIEW
Elke ochtend start ik met een glas warm water en vervolgens een glas groentesap. Dit om mijn darmen een beetje op gang te brengen. Die willen nog wel eens lui…
Recept: Quinoa Omelet
Ik ben dol op eieren. Gekookt eitje bij het ontbijt, roerei, omelet… you name it, I love it. En gelukkig zijn eitjes ook erg gezond. Niet alleen als ontbijt eet…
Supersnacks als gezonde tussendoortjes
Sommige mensen hebben voldoende aan een ontbijt, lunch en diner. Maar ik heb echt meer nodig dan dat. Zowel ’s ochtends als ’s middags móét ik ook een tussendoortje. Ten…