sporten bali
hannah vreugdenhil doormeal personal bodyplan ronde billen ul
personal body plan update maand 3
personal body plan ul maand 1
lovechock open, gezonde snack

10 x preworkout snacks

Blijft een lastig ding: het juiste eten voordat je gaat sporten. Je wilt immers geen last hebben van je eten, maar juist energie krijgen. Koolhydraten zijn dan ook het belangrijkste…

Lees verder

Plank core workout beach
havermout smoothie, havermout recept
Favo health app: ABS

Mijn favo sport apps

“Hallo, ik ben Daisy en ik ben verslaafd aan mijn iPhone.” Zo dat is eruit. Al vermoedde menigeen dit denk ik al hoor… Een schrale troost, ik ben niet de…

Lees verder