nutribullet winactie kiemen

Win || 12-delige Nutribullet twv €100!

Je ziet ze regelmatig in recepten op ILH voorbij komen: kiemgroenten. En dat is niet voor niets. Kiemen zijn namelijk erg gezond. Ze bevatten veel vitaminen, mineralen, eiwitten, enzymen en vezels. Daarnaast…

Lees verder

maaltijdsoep van broccoli
Pulled chicken

Pulled chicken met avocado

We hebben weer een lekker receptje, voor de echte carnivoren onder ons! Persoonlijk eet ik graag kip. Kip barst van de eiwitten terwijl het weinig vet heeft. Vandaar dat ik…

Lees verder

Salade van rode biet
smoothiebowl van tarwegrassap

Groene smoothie bowl met ananas

Smoothie bowls: instagram staat er tegenwoordig vol mee. No wonder, want smoothies zijn niet alleen healthy en lekker, maar de bowls zijn ook nog eens een plaatje om naar te…

Lees verder

spinaziesalade
salade van kikkererwten
club sandwich met makreelsalade
roerei met kiemen