Hoe gezond ben ik echt? Ik deed een Health Check Up
Het is al weer even geleden: in juni ging ik naar Haarlem voor een zogenaamde Health Check Up bij REFLEQT Clinic. Een soort van APK voor mijn lichaam. Franca, de…
Heerlijke zomerse recepten!
Ja, het mag gezegd worden. HET IS ZOMER. Naast de heerlijke zon, lange dagen, liggen op het strand en vooral veel buiten zijn, betekent het ook tijd voor heerlijke, frisse…
5 x ILH favoriete skinny recepten
Het inmiddels niet te ontkennen dat de zomer voor de deur staat. YEEEEEESSSSSS!!!! Hoog tijd dus om je helemaal beach ready te maken. En wij helpen jou daar graag bij! Even wat…
Je zit altijd goed met deze healthy cadeau tips voor de Sint!
Het is bijna weer zover: pakjesavond komt er aan. Gezellig lootjes trekken met de familie, wat heb jij op je verlanglijstje staan? Nog geen idee? Dan helpt deze healthy Piet…
What’s new september 2016
Nieuwe ronde, nieuwe kansen! De zomer vliegt voorbij, en de nieuwe trends en producten ook. We hebben weer heel wat leuke nieuwe trends en hebbedingen om met jullie te delen,…
Glutenvrij eten || Do or don’t?
Je merkt het wel aan de schappen in de supermarkt: glutenvrij eten is steeds meer een ding. Voor de mensen met coeliakie is er daardoor steeds meer keuze. Ook in…
What’s new augustus 2016
Nieuwe ronde, nieuwe kansen! Ook deze maand hebben we voor de what’s new augustus editie weer heel wat leuke scoops voor jullie gevonden! Op bijna alle fronten iets, dus je…
Eetdagboek Rens Kroes || health lover
Misschien wel de bekendste health lover van ons land: Rens Kroes! Wij hebben elkaar een paar maanden geleden op een pers event ontmoet en raakten aan de praat. Super leuke…
Mijn favo health apps
Je kunt het zo gek niet bedenken en er is tegenwoordig een mobiele app voor. Van waanzinnig nutteloze apps, tot wél nuttige apps. Ik heb naast vele andere apps (zowel…