Zogenaamd ‘gezonde’ producten – NOT!
De supermarkt lijkt vol te staan met gezonde producten. Maar let op de nuance… ‘líjkt vol te staan’. We worden dood gegooid met groene en blauwe vinkjes op verpakkingen, keurmerken,…
Gezonde havermout ontbijtkoek
Ik maakte laatst voor het eerst Havermout Ontbijtkoek. Vroeger was ik echt een ontbijtkoek liefhebber. Bij mijn ouders thuis lag er altijd wel een ontbijtkoek. Beetje boter erop en het…
Top 10 recepten I Love Health 2014
Aan het eind van het jaar houden we wel van de nodige clichés. Zo kijken we allemaal maar wat graag terug op het afgelopen jaar en maken we lijstjes van…
Blueberry muffins || healthy & so good!
Eigenlijk is het een schande te noemen dat ik nog niet eerder een recept voor gezonde blueberry muffins op de site heb geplaatst! Ik at dit vroeger zooooo vaak. Weliswaar…
Boekweit pizza met tonijn
Vorig jaar plaatste ik al een recept voor een gezonde, skinny pizza, dat erg populair was. Zoals er meer wegen naar Rome leiden, zo zijn er ook diverse manieren om…
Gezonde chocolade mousse || 3 ingrediënten!
Veel makkelijker dan dit gaat het niet worden. Veel lekkerder ook niet! Chocolade mousse gemaakt van slechts 3 ingrediënten die ook nog eens onder de noemer gezond valt. Make my…
Wat vind ik van superfoods? || Reactie op het Voedingscentrum bericht
Het is je vast niet ontgaan vandaag: het Voedingscentrum bracht vanochtend een bericht naar buiten waarin ze ons ‘waarschuwt’ voor superfoods: Je moet vooral niet alleen maar superfoods eten, maar…
5 x gezonde soep recepten
Deze herfstdagen zijn uitermate geschikt voor lekkere, gezonde soep. Een dampende kom, veel groentes, dus veel vitamientjes… ik hou er van. Ik maak meestal een grote pan, zodat ik de dagen…
5 x gezond ontbijt recept
Met dit lijstje van vijf recepten voor een gezond ontbijt, ben je de hele week voorzien van inspiratie! Ook al zijn de ontbijtjes allemaal héél anders dan een boterhammetje kaas,…