Valencia: good food tips & meer
Wat een leuke stad: Valencia! Vorige week was ik een weekje in deze heerlijke stad. Op advies van mijn vriendinnen, die helemaal fan zijn van Valencia, bezocht ik het met mijn…
Zoekresultaten voor: zalm
7x foods die helpen tegen cellulitis
De grootste zorg en ergernis van de meeste vrouwen: cellulitis. Want eerlijk, bijna iedereen heeft (of krijgt het nog) het van nature en wil er het liefst van af. Maar hoe?!…
Eiwitten en sporten // Zo zit het met (plantaardig) eiwitpoeder
Eiwitpoeder. Is het een grote hype of heeft het wel degelijk zin om eitwitpoeder te nemen? Eiwitten zorgen voor spierherstel en dus spier opbouw. Tijdens het sporten beschadig je zogezegd…
Eetdagboekje van ILH’s Lindelotte
Een nieuw eetdagboekje van Lindelotte! ILH’s Lindelotte geeft jullie een kijkje in haar eetpatroon. Wie weet halen jullie hier leuke inspiratie uit! Kijk je mee? Maandag Een weekendje met veel drankjes…
#DigitalDinnerDetox in huize I Love Health!
Wellicht heb je het voorbij zien komen op Instagram: vorige week deden wij een Digital Dinner Detox thuis. En dat klinkt moeilijker dan het is, maar eigenlijk is het niets…
Hotspots New York // Must eat in the Big City
Foodies opgelet! Een paar weken geleden ben ik met mijn broertje naar New York geweest. Zo gaaf! Wat een indrukwekkende stad. Alles gedaan en gezien wat we wilde doen. Geloof…
Eetdagboekje van het avondeten van… ILH’s Mirte
Benieuwd naar wat wij eten doordeweeks? Komende tijd zullen we bij ILH een kijkje geven in onze weekmenu’s ter inspiratie. Ontbijt, snacks, lunch en avondeten, het komt allemaal voorbij. Deze…
Weekmenu lunch van ILH’s Mirte
Op een gedeelde eerste plaats met het ontbijt: De lunch. Mijn lichaam is vanaf het middaguur vaak nog minstens 10 uur actief , en heeft dus energie nodig om de…
5x best gelezen blogs van januari
De kop is er af. Ook in januari heeft de ILH redactie weer niet stil gezeten. Er verschenen een hoop nieuwe blogs, van back on track receptjes, blogs over gezond…