Vegan voor een week!
Het is weer eens tijd voor een food challenge. Zo heb ik al eens een maand vrij van toegevoegde suikers gegeten, een maand geen alcohol gedronken, wékenlang gedetoxd en meer van…
Zoekresultaten voor: kwark
Club sandwich met makreelsalade en kiemen
Wat kan het toch fijn zijn om even iets meer de tijd te nemen om een lekkere lunch voor jezelf te maken. Een club sandwich ziet er vaak net wat…
Eetdagboek van Jelmer de Boer
Het was niet makkelijk, maar de aanhouder wint: Jelmer de Boer regelen. Ach ja, zijn eetdagboek dus. Jelmer kan ik denk ik het beste omschrijven als de enige mannelijke #fitgirl…
Nieuwe favoriet: Paleo mix + gratis mueslipakket!
Het ontbijt is mijn favoriete maaltijd van de dag. Ik kan mij ’s avonds in bed al verheugen op mijn ontbijt de volgende ochtend na het ontwaken. Snel douchen en…
Eetdagboek health lover Guy van der Reijden
Na tientallen eetdagboekjes van leuke, inspirerende, ‘gezonde’ en/of sportieve vrouwen, is de hoogste tijd voor dat van een man. Want die kunnen dus ook best wel heel erg inspirerend zijn.…
Eetdagboek health lover Renee Vervoorn
Ik heb weer een leuk eetdagboekje voor je in de aanbieding! En wel van health lover Renee Vervoorn. Misschien ken je haar nog wel als TMF-vj of als presentatrice van andere…
Mijn derde maand Personal Body Plan @ Bali
Tijdens mijn eerste twee manden van Personal Body Plan was ik gewoon thuis, in Nederland. Ik had de beschikking over mijn eigen keuken, supermarkt en mijn gym. Ik was wel…
Mijn tweede maand Personal Body Plan
Time flies! Ik ben al weer 7 weken bezig met Personal Body Plan. Hoe gaat het vraag je je af? Nou dat zal ik je vertellen! Overall gaat het best…
Mijn Stopover Buddy trip naar IJsland || deel #1
Mijn doel voor 2016? Meer van de wereld zien, meer reizen! Hoewel ik nu behoorlijk vaak weg ben, was dit tot zo’n 1,5 jaar geleden wel anders. Vakanties (in Europa)…