Koelkast koekeloeren op het ILH kantoor!
Vandaag geven wij jullie een kijkje in de koelkast van ons ontzettend gezellige kantoor. Ons kantoor is een mengelmoes van freelancers en iedereen is gek op gezelligheid. Samen lunchen is…
Zoekresultaten voor: huttenkase
4 x gezonde ‘vette happen’!
Een pizza, hamburger, of broodje shoarma, dat gaat er bij mij wel in hoor! Beetje knoflooksaus erbij, heerlijk! En nu hoor ik je wellicht denken; Ja maar dat is niet…
Kick-off // Budget week I Love Health // Tips, tricks en recepten
Deze week beginnen de meeste studies en dat betekent ook dat er weer een hoop studenten (weer) beginnen aan hun studentenleven. Ga jij dit jaar voor het eerst op jezelf…
What’s new // augustus 2018
Daar is ie weer: de What’s New blog. Wat is er (voor ons) allemaal nieuw in de maand augustus 2018 op het gebied van lifestyle, sport, hotspots en food. Nieuwsgierig? Lees snel…
Wat mag je niet meer eten tijdens de zwangerschap? En wat juist wel?
Nou lieve mensen. Daar is ‘ie dan: mijn eerste zwangerschapsblog op ILH! Het is ook best vreemd voor mij dat dit ‘zwanger zijn’ ineens een groot deel van mijn wereld…
7 x vegetarisch broodbeleg op een rij
Ondanks dat ik geen vegetariër ben, kies ik regelmatig bewust voor plantaardige producten. Dit doe ik niet alleen omdat ik plantaardig eten erg lekker vind, maar ook omdat ik vind…
In deze producten vind je veel eiwitten (en zijn dus goed tegen een hongergevoel!)
Zeg je eiwitten, dan zeg je een verzadigd gevoel. Je lichaam moet namelijk veel tijd en energie investeren om eiwitten te verwerken. Omdat die verwerking veel tijd kost, heb je langer een…
5 gezonde, eiwitrijke recepten
Of je nu een fanatieke sporter bent of niet, eiwitten zijn voor iedereen belangrijk. Eiwitten zijn namelijk de bouwstenen van je lichaam. Zo zijn lichaamscellen en spiercellen opgebouwd uit eiwitten.…
20 x Gezonde tussendoortjes
Gezonde tussendoortjes kunnen nog wel eens een ‘dingetje’ zijn. Als je het supermarktschap met tussendoortjes als Liga en Sultana moet geloven, ben je daar aan het juiste adres. Ik geef…