5 healthy spots @ Canggu & Seminyak – Bali

Wie mij volgt op Instagram, weet het allang: ik ben sinds begin december weer terug op Bali. Ik had na 2 maanden rondreizen echt behoefte aan één plek waar ik me voor een paar weekjes kan settelen. Omdat Canggu in Bali mij in oktober zo goed beviel, ben ik weer terug op deze plek. Canggu is een dorpje vlakbij Seminyak. Een kwartiertje scooteren en je bent zo in Seminyak. Zowel Canggu en Seminyak als de kleine dorpjes/straatje ertussen staan bol van de healthy hotspots. Waarschijnlijk één van de redenen dat ik zo dol ben op deze plek en mij hier helemaal thuis voel!

In oktober schreef ik al blogs over Canggu en Seminyak, maar inmiddels heb ik weer voldoende inspiratie voor een tweede blog over de healthy hotspots in deze omgeving.

1. Bali Buda

Hoe kan ik dit zaakje niet eerder ontdekt hebben?! Heaven on earth voor de health lover. Ik geloof dat ik er inmiddels al 4 keer geweest ben… Bali Buda is een shop en restaurantje. In het restaurant kun je heerlijk gezond eten. Vrijwel alles is organic, fair trade, uiteraard vrij van geraffineerde suikers en kunstmatige toevoegingen. Denk aan een uitgebreid raw vegan menu, gerechten als spelt pannenkoekjes en –pizza’s, spirulina smoothies en meer van dat werk. Uiteraard ook veel glutenvrije, tarwevrije, zuivelvrij en andere ‘vrije’ opties op de kaart. Vergeet niet ook de shop in te duiken. Superfoods, organic groente en fruit, vers brood, heerlijke raw baksels en meer fijns. Mijn all time favorite bij Bali Buda is toch echt de no bake brownie ball. Zó lekker! Niet normaal. Bij elke bezoekje gaat er in elk geval ééntje mee in het boodschappenmandje.

2. Earth Café & Market

Een zelfde soort concept als Bali Buda, echter gevestigd in Seminyak. Qua shop vind je er vergelijkbare producten als bij Bali Buda. Een fijne shop dus voor healthy boodschapjes als speltpasta, superfoods, organic beauty productjes, etc.  Bij Earth probeerde ik de Omega Chocolate Ball. OMG… wat heerlijk. Een choco treat van o.a. puffed rice, rozijntjes, pompoen, pindakaas en rauwe cacao. Ook het restaurant is een aanrader. Je kunt hier terecht van ontbijt tot diner. Maar gewoon even binnenwippen voor een verse juice met zo’n Omega Chocolate Ball ben je je zelf echt verschuldigd als je in Seminyak bent. Earth Café vind je ook in Ubud waar ik eerder deze blog over schreef.

3. Canteen

Canteen; lekker hipster en midden in Canggu. Ik houd ervan! Gekleurde olievaten dienen als tafels, vintage surf boards aan het plafond, oude LP’s aan de muur, plús een heerlijke menukaart. Wat mij betreft alle ingrediënten om Canteen aan te doen voor ontbijt of lunch! Ik nam de Clockwork Orange Fresh Vegie Juice (wortel, sinaasappel, ananas en basilicum) en als lunch zuurdesembrood met een soort pesto van feta, basilicum en zongedroogde tomaten en roerei. Must visit 🙂

4. Bungalow

Bungalow is dé plek in Canggu voor een vers sapje of smoothie. Wat dacht je van de Energiser, de Liver Lover of de Mocha Delight? Naast sapjes hebben ze ook een kleine menukaart met wat (lunch) gerechten. Ik probeerde er de mezze plate met o.a. hummus, pita brood, falafel, quinoa en tzaziki. Lekker! Ik vind het design van Bungalow echt te gek. Vooral de tafeltjes buiten zien er super cosy uit. Maar het cadeauwinkeltje dat je binnen in Bungalow vindt, geeft het wel een hoog tuttenbellen-gehalte als je het mij vraagt.

5. Samadi Yoga

Samadi Yoga is een yoga school met restaurantje in Canggu. Ik kreeg dit als tip van een vriend die helemaal dol was op de Ashtanga lessen. Toevallig bleek deze yoga school in ‘mijn straat’ te zitten in Canggu. Top! Ik heb nu een aantal lessen gevolgd en vond het erg fijn. Ze bieden diverse lessen aan, zoals ashtanga, hatha en vinyasa. De yoga zaal is boven een vijver gebouwd en in het midden van de zaal kun je door de glazen vloer zo de vijver in kijken. Leuk als je in je downward dog staat 😉

Naast de yoga classes kun je hier ook heerlijk healthy eten. Vooral het ontbijt kan mij wel bekoren:  fruitsalade met homemade granola en rauwe honing, havermout met dadels, eieren met speltbrood en vegan spelt pannenkoekjes met pindakaas… Yoga en een gezond ontbijtje bij Samadi, een betere start van mijn dag kan ik me bijna niet wensen.

I luvvvvv Canggu. Zoveel is duidelijk hè?! 😉

Vliegen naar Bali!

Ik krijg vaak de vraag over vliegtickets naar Bali. Ik vlieg het liefst met KLM of Garuda Indonesia, omdat dat nachtvluchten zijn en een hele korte stop hebben, dus dat zijn de snelste vluchten. Die boek ik altijd via Tix.nl omdat je dan op flexibele data kunt zoeken en zo gemakkelijk de goedkoopste tickets vindt!

More Canggu pics!