Afgelopen tijd is het meer in het nieuws dan ooit: burn-outs. En dan vooral onder millennials. Studente Eva Bolland (22) besloot voor haar afstudeeropdracht aan de Hogeschool van Amsterdam, iets…
Vanavond wordt de eerste aflevering van Niet Gezond Meer uitgezonden, de documentaire reeks van Jet van Nieuwkerk over orthorexia. De lijn tussen een gezonde lifestyle en een eetstoornis kan -letterlijk en…
Zo’n twee tot drie dagen in de maand ben ik even niet zo blij met het feit dat ik een vrouw ben. Ondanks dat ik de pil slik en precies…
I Love Health gaat als een trein en ik heb veel leuke plannen. Dus ik kan heel goed de hulp van een topper gebruiken! Het betreft een stage vanaf circa…
We worden ons steeds bewuster van het feit dat sport en gezond eten belangrijk zijn voor een gezond lichaam. Ondanks dat deze punten natuurlijk erg belangrijk zijn, vergeten we echter iets…
Nu denk je misschien: “Jullie hebben makkelijk praten, want jullie zijn dag en nacht bezig met een healthy lifestyle. Het is jullie baan.” Maar helaas, ook wij hebben hele drukke…
Wellicht heb je het als eens voorbij zien komen op de blog of elders: OneFit. Een super flexibel en leuk sportabonnement in de vier grote steden Amsterdam, Rotterdam, Den Haag…
Ik verwijderde een tijdje geleden mijn Instagram account en hoe erg ik het ook vind om het toe te geven: dat deed behoorlijk wat met mij. In deze blog vertel ik daar…
Wie maakt er tegenwoordig geen gebruik van social media? Van onze generatie bijna niemand. Althans, in mijn omgeving niet. We hebben bijna allemaal wel een Facebook, Instagram of Twitter account,…