Mijn Detox Drie Daagse!
Het nieuwe jaar wilde ik graag goed beginnen. Feestend het oude jaar uit, brak het nieuwe jaar in. Zoals het hoort zeg maar. Maar op 2 januari begon mijn jaar…
Eetdagboek van #nosugar lover: Denise
De hele maand januari staat in het teken van de #nosugar challenge. Maar er zijn gezonde die hards die dit al veel langer doen. En ook blijven doen na deze…
Mijn gezonde vervangers van ‘slecht’ eten
Sinds een aantal jaar eet ik zo clean mogelijk, zoals we dat tegenwoordig popi-jopi noemen. Echte producten dus, geen e-nummers en andere gekke toevoegingen. Daarnaast zo min mogelijk suiker, gluten…
5 x gezonde lunch
Iets anders eten dan twee boterhammen met kaas bij de lunch? Yes, we can! En is dat dan ook een gezonde lunch? Ja, natuurlijk! En kan ik dat dan zonder…
WIN: Jaarabonnement op Be More Yogic!
Yes, we hebben weer een winactie! En niet zo maar één: yoga platform Be More Yogic geeft een jaar abonnement weg aan een health lover, met een waarde van maar…
Review: Culinaire Arganolie
Door mijn (vorige) baan in de beauty PR ben ik de laatste jaren vaak in aanraking gekomen met argan in beauty producten. Dagcrèmes, douchegel, bodylotion… alles werd verrijkt met arganolie.…
Superfood: Hennepzaad
Bij het horen van het woord hennepzaad hebben veel mensen de associatie met marihuana, maar hennepzaad is alles behalve dat!! De hennepzaden waar ik het over heb, hebben in tegenstelling…
Eetdagboek van health lover Laura
Here we go: het eerste eetdagboekje van 2014! Laura: “Na in januari terug te zijn gekomen van vier maanden Curaçao, was ik een paar kilo’s zwaarder en besloot ik vanaf…
Kick off #nosugar challenge + ontbijt tips
First of all…. Happy new year!!! Hopelijk hebben jullie een te gekke jaarwisseling gehad? En gister ook nog genoten van de nodige oliebollen, appelflappen en wellicht nog een (paar) glaasje…