Waanders
mirte tabata, bali, retreat

Mijn Tabata Training Schema

Naast krachttraining vind ik het heel fijn om één keer per week een Tabata training te doen. Dit is een High Intensitie Interval Training (HIIT).  Ik werk tijdens een Tabata workout vaak met…

Lees verder

broodje tomaat, hüttenkäse & pesto, fabels over afvallen, foodhacks
Hemels Arnhem

5 x hippe hotspots in Arnhem

Eerlijk is eerlijk, in het westen van Nederland hebben ze altijd net een streepje voor wat betreft hippe eettentjes.  Maar het is inmiddels 2017 en ook in het oosten van…

Lees verder

snowboard look

Lekkere outfit op de piste

Bij I Love Health zijn we niet vies van een beetje kou en een flink pak sneeuw. Vorige maand was Daisy nog een week op wintersport in Val Thorens. Nu…

Lees verder