Taugé thee // Gezonde superfood thee tegen verkoudheid!
Heb jij wel eens thee gezet met kiemen? Wij dus tot voor kort ook niet, maaaaarrrrr…. (spoiler alert!) het is dus heel erg gezond! Taugé thee is een eeuwenoude traditie…
Valencia: good food tips & meer
Wat een leuke stad: Valencia! Vorige week was ik een weekje in deze heerlijke stad. Op advies van mijn vriendinnen, die helemaal fan zijn van Valencia, bezocht ik het met mijn…
Speculaas brownies
Oké. Ik heb duidelijk een paar weken met mijn kop in de zon gezeten op Bali. En misschien zit er nog wel wat zand in mijn oren en zeewater in…
Plantaardige melksoorten // Welke zijn er? Uitleg en tips!
Een flinke tijd geleden verscheen deze blog over plantaardige melk. Hoe zit het met lactose, koemelk en waarom zou je voor plantaardige melk kiezen? Deze vragen werden beantwoord in deze…
Love your bikini body
Ook op I Love Health gaat het, zeker met zicht op wat zonnestralen, wel eens over het krijgen van je o zo gewenste bikini body. Verhoog je verbranding door het…
Mijn ervaring met Oslo Skin Lab, na ruim 1 jaar gebruik + 60% kortingscode
Al weer ruim 1,5 jaar geleden werd ik gevraagd of ik interesse had om een nieuw, Noors collageen supplement te testen. Als ik er tevreden over zou zijn, zouden we…
24 uur aan de Amalfi Coast, Italië
Nog geen week terug uit Bali, en ik vertrok al weer richting Schiphol. Niet zo ver dit keer en niet zo lang weliswaar, maar de bestemming was er niet minder…
Boost je immuunsysteem met deze 10 foods
Deze week zullen we op ILH extra aandacht besteden aan het boosten van je immuunsysteem. Verder lees je tips voor wat te doen tijdens thuisquarantaine en delen we gezonde recepten.…
Gezond eten VS afvallen
“Ahhhhh lekker die gluten- en suikervrije brownie. Doe mij nog maar een stuk!” “Ik ben dol op avocado. Ik eet er soms wel drie per dag. Heerlijk en zó gezond.”…