Joe!! Ik heb iets heel tofs voor jullie! Ik organiseer de komende weken i.s.m. OneFit vier sport events in de vier grote steden Den Haag, Utrecht, Rotterdam en Amsterdam. Speciaal voor…
Om elke dag weer veel energie te kunnen leveren heeft ons lichaam brandstof nodig. We kunnen deze brandstof op verschillende manieren met onze voeding binnen krijgen. Een belangrijke brandstofleverancier zijn…
Afgelopen week zat ik een paar dagen in de sneeuw. En dat kun je vrij letterlijk nemen. Sneeuw, sneeuw, sneeuw en nog eens sneeuw! Ik zat er in, ik lag…
Hoi hoi! Was jij afgelopen maandag 1 januari nog een beetje te brak van oud & nieuw en niet helemaal in tha mood om met je goede voornemens te beginnen?…
Zo! Mijn winterdetox van Frecious zit er weer op. En die van Wendy, Patricia, Priscilla en Madelon ook. Good job ladies! Zij wonnen begin januari allemaal een winterdetox van Frecious.…
Jeetje, wat hebben we bij I Love Health door de jaren heen veel recepten bedacht, gemaakt en uitgeschreven. Van homemade granola tot een gezonde quinoa salade met kip. Ontbijt, lunch,…
Nieuw jaar, nieuwe gewoontes Graag geef ik in deze blog het woord aan Susanne Verzuu van Foodfulness. Zij is gediplomeerd voedingscoach en heeft mij ook ontzettend goed geholpen bij mijn…
Eerder deze maand deed ik een oproep aan alle I Love Health lezers of zij graag een Rituals cadeaupakket wilden ontvangen, in ruil voor het ‘openen van hun hart’. Ik…
We kennen Happinez natuurlijk allemaal als het ontzettend leuke magazine voor een happy & mindfull leven. Maar wist je dat je op de website van Happinez ook een meer dan…