Best gelezen blogs juni 2018
De maand juni zit er weer op. Een maand vol nieuwe blogs! Wij hebben de 5 best gelezen blogs van de afgelopen maand voor je op een rij gezet. Dit…
Tempeh bacon (vegan) + BLT sandwich recept
Je maakt een hoop mensen blij met een plakje bacon bij een eitje of op een sandwich (zoals de klassieke BLT). Ik eet zelf weinig tot geen vlees, dus het…
Persoonlijk // Lavinia: Hoe ik mijn PCOS heb overwonnen #3
Een aantal weken geleden verscheen er een blog op ILH over de aandoening PCOS, ofwel het polycysteus ovarium syndroom. Een syndroom dat enkel bij vrouwen voorkomt. Nooit van deze term…
Budget sportlook || Alle items onder de €25
Altijd leuk, een nieuwe sportoutfit scoren. Voor mij een extra motivatie om de deur uit te gaan voor een goede workout. Maar vinden jullie ook dat sportkleding over het algemeen…
Bleekselderij met geitenkaas, walnoten en kiemen
We hebben weer een lekker kiemreceptje voor je! Deze keer een healthy tussendoortje of borrelhapje. Gevulde bleekselderij met geitenkaas is perfect als gezond en koolhydraatarme snack. Dankzij de kiemen is dit…
Getest // Superfoodies Green Juice, voor gebalanceerde hormonen en darmflora
Sinds kort testen wij de Superfoodies Green Juice. Green Juice is een poeder dat je gemakkelijk mengt met (kokos)water of door je smoothie mixt. Het zorgt ervoor dat je jouw basisbehoefte aan groenten,…
Ontdek het mooie Sicilië en de heerlijke keuken!
Vorige week bracht ik vier dagen in het prachtige Sicilie door. Ik ben jaren geleden ook op het Italiaanse eiland geweest. Toen zat ik in het noordwesten, in Trapani. Dit…
Column // Is orthorexia een ziekte? Waar komt het vandaan?
Afgelopen weken keek ik, Mirte, op NPO3 de documentairereeks ‘Niet gezond meer’. Jet van Nieuwkerk, presentatrice en kookboekenschrijfster, onderzoekt in deze driedelige docu het fenomeen orthorexia. Een niet erkende ziekte…
Persoonlijk // Lavinia: hoe ga je om met PCOS? #2
Een aantal weken geleden verscheen er een informatieve blog op ILH over PCOS. Want bij gezondheid bedoelen we bij ILH meer dan alleen voeding en sport. Zo zijn er tal…