I Love Health boek vandaag dagdeal voor maar €12,50!
Stiekem hoop ik natuurlijk dat mijn I Love Health boek allang in jouw boekenkast staat. Maar… mocht dat nu niet het geval zijn, dan vergeef ik je dat gewoon. No…
Mijn derde maand Personal Body Plan @ Bali
Tijdens mijn eerste twee manden van Personal Body Plan was ik gewoon thuis, in Nederland. Ik had de beschikking over mijn eigen keuken, supermarkt en mijn gym. Ik was wel…
Op wintersport in Brixental #deel1
Als íets mij enorm gelukkig maakt is het wel een wintersport. Blauwe lucht, verse sneeuw, zonnetje op mijn kop en snowboarden. Love it. Je kunt mij echt niet blijer maken. Al…
Sandwich zalm & hüttenkäse
Een boterhammetje op z’n tijd gaat er bij mij wel in. Bij jou ook? Er ligt altijd wel een brood in mijn vriezer. Ik kies sowieso altijd voor volkoren, want dat…
WIN || 5 x I Love Health Sapje Pakket
Had je al gezien dat ik mijn eigen I Love Health Sapje samen met sap.je hebt ontwikkeld? Zo leuk! Van begin tot eind ben ik bij de ontwikkeling geweest. Eerst…
Eetdagboek SAP cup deelneemster Kirsten
Er komen op ILH veel verschillende eetdagboeken voorbij. En dat doe ik bewust. Iedereen is anders, heeft andere voorkeuren, of doelen. Ik volg sinds januari Personal Body Plan en train…
Noorwegen, wat ben je mooi #deel3
In februari ging ik naar het prachtige noorden van Noorwegen. Wat heb ik genoten! Drie weken geleden postte ik deel één van de Noorwegen trilogie en daarna deel 2. En dan nu,…
What’s New maart 2016
Nieuwe ronde, nieuwe kansen! Een nieuwe maand, dus nieuwe healthy ontdekkingen. En die deel ik weer graag met je. Komen ze! Tara Stiles Kookboek Tara Stiles is een bekende in…
Broccoli spinazie omelet met zalm en kiemen
Ik ben gek op eieren. Ik eet er dagelijks wel één of twee. Gekookte eitjes bij het ontbijt of een omelet met de lunch. En trouwens ook bij het avondeten…