10 redenen om te starten met yoga
Al een paar jaar doe ik aan yoga, maar nooit echt op regelmatige basis. Soms heb ik het ineens weer te pakken, en dan laat ik het weer verslonzen. Zo…
Breakfast bowl met kokos, bosvruchten, banaan en granola
Tijdens mijn reis door Azië at ik drie keer per dag buiten de deur. Bij gebrek aan een eigen keuken moet je wel. Al was dat zeker geen straf hoor!…
10 redenen om op detox vakantie te gaan
Deze zomer ga ik mijzelf op Ibiza laten verwennen tijdens één van de Detox & Reload Holidays van Corina en Monique. Vorig jaar ging vriendinnetje Jiska mee met de dames…
WIN || detox pakket van SAPJE t.w.v. €125
Sap.je. Ja inderdaad: sap punt je. De website van Sapje. Snap je?! Hoe origineel is deze URL? Ik vind ‘m leuk! Maar Sap.je is meer dan alleen een leuke URL. Ik…
Gezonde chocolade koekjes
Dit behoeft weinig uitleg toch? Zet je oven aan, bak deze knapperds, potje thee erbij en genieten maar! Heb je geen speltmeel in huis, maar wel havermout, boekweitmeel (glutenvrij) of…
Double chocolate chip cookies
Valentijn is geen Valentijn zonder chocola. Echt niet. En dat werkt twee kanten op: Of je hebt een lover die je een grote doos góddelijke bonbons geeft. Voor minder doe…
Pompoensoep || creamy & gezond
Na jarenlang zeuren om het fameuze, maar tot voor kort geheime recept van de pompoensoep van mijn zusje, heb ik ‘m dan ein-de-lijk te pakken. En mét goedkeuring om te…
Eetdagboek health lover Jessica van Eat Run Love
Jessica: “Voor mij is gezond eten onlosmakelijk verbonden met een fit en sportief leven. Ik sport al veel van kleins af aan en sinds een paar jaar kun je me…
Getest || Avanca S1 sport headset + kortingscode!
Inmiddels heb ik in mijn leven al aardig wat kilometertjes hardgelopen. Hoewel mijn outfitje regelmatig wisselt als ik weer een nieuwe favo legging, top, jasje of schoen heb, één hardloop…