Photo diary I Love Health Detox Retreat Ibiza 2017

Afgelopen twee weken vertoefde ik op het altijd fijne Ibiza! De eerste week spendeerde ik met vriendin Fay, in de buurt van Ibiza-stad – waarover later meer in een leuke blog met tips. Week 2 stond in het teken van de eerste I Love Health Detox Retreat Ibiza! As we speak is de tweede detox week bezig met weer 8 leuke vrouwen, van jong tot (iets) oud(er). Enjoy ladies!

De afgelopen twee jaar ging ik mee als gast van Detox & Reload Holidays voor een detox week in het noorden van Ibiza. Dit beviel mij zo goed, dat we besloten de handen in een te slaan en een speciale detox week voor I Love Health lezers te organiseren. En zo geschiedde.

Net als de detox weken die ik zelf deed afgelopen jaren op Ibiza, stond ook de ILH detox week in het teken van het ‘detoxen’ van je lijf en volledig tot rust komen. Corina zorgt 5 keer per dag voor de lekkerste papjes, sapjes, smoothies, soepen en ijsje. Alles op basis van groente, fruit, noten, pitten en zaden, aangevuld met belangrijke supplementen zodat je niets te kort komt en – heel fijn – vrijwel geen honger hebt. En Monique is sporty spice. Zij neemt alle deelnemers mee op sleeptouw voor mooie wandelingen en pittige hikes door het noorden van Ibiza. En man, man, man… wat is dit toch een prachtig stuk Ibiza met de hoge kliffen, de azuurblauwe zee en de geheime stranden. Echt compleet het tegenovergestelde van het (drukke) zuiden. Aanrader! Tel daar nog een dagelijkse yoga les, zwemsessies in zee en andere sportieve activiteiten bij op en je komt hartstikke fit terug van dit weekje! Ook verzorgden we uitstapjes naar de hippiemarkt, het strand en Ibiza-stad. Ik deed zelf mee als deelnemer van de retreat, en liet me dus ook door Co & Mo in de watten leggen, maar hielp af en toe ook mee als ‘host. Zo maakten we o.a. recepten van mijn hand tijdens de kookworkshop.

Ik ben in elk geval weer onwijs tot rust gekomen en heb genoten van deze week!