yoga, bali, retreat, daisy, yogastijl
Ademtherapie Health Club Jordaan

Adem in… Adem uit: I CAN BREATHE!

Fulltime werken, bloggen, paar keer per week hardlopen, fitness en veel gezellig afspraakjes met vriendlief, familie en de leukste vriendinnen. Want mijn social life mag zeker niet onder druk komen…

Lees verder

Roken en zon zijn huidverouderaars

Top 6 huidverouderaars

We willen graag een healthy lifestyle om ons gezond en fit te voelen, en om lekker in ons velletje te zitten. Maar met ‘lekker in je vel zitten’ gaat het…

Lees verder

stress - buikvet verliezen

Stress tips & quote of the week

Dat stress slecht voor ons is, is algemeen bekend. Vooral de psychische verschijnselen kennen we ongetwijfeld allemaal. Maar wist je dat stress ook invloed heeft op je lichamelijke gezondheid? Om een…

Lees verder

Chia zaad superfood

Super food Chia zaad

Een raadseltje om deze post mee te beginnen! Wie ben ik: Het helpt bij afvallen, verbetert de werking van je hersenen, verlaagt je cholesterol, verhoogt je weerstand, zorgt voor minder…

Lees verder