8 x sportschool irritaties, die je vast herkent!
Dit is een blogje speciaal voor de mensen die zich ook zo fijn kunnen irriteren aan bepaalde situaties in de sportschool. Ben jij regelmatig in de sportschool te vinden, dan…
Dit is een blogje speciaal voor de mensen die zich ook zo fijn kunnen irriteren aan bepaalde situaties in de sportschool. Ben jij regelmatig in de sportschool te vinden, dan…
Krachttraining? Ja graag. Ik doe het niet alleen leuk omdat ik het leuk vind, maar ook omdat het veel goeds doet voor je lichaam. Je armen, buik, rug, benen en…
Naast hardlopen ben ik ook graag in de sportschool te vinden. Af en toe een lesje mee pakken, maar vaker nog in de fitness. Eerst wat cardio, vervolgens krachttraining. Vroeger…
Mijn beste vriendinnetje Fay was – op z’n zachtst gezegd – niet de meest sportieve persoon op aarde. Niks mee natuurlijk. Want ze is in een heleboel andere dingen wel…
Het is weer tijd voor een nieuwe photo diary van mijn healthy week! Na ja, week? Mijn healthy-few-weeks. De leukste foto’s heb ik bij elkaar gezocht en in deze diary bij elkaar…
Ja lieve mensen, de kerstdagen zijn voorbij. Derde kerstdag doen we bij I Love Health niet aan. Dus we gaan weer gewoon gezond eten en naar de sportschool! En mocht…
Dat is balen. Je beweegt of sport je rot en toch lukt het niet om af te vallen. Wat gaat er verkeerd? Er zijn vele valkuilen en redenen waarom het soms…