Vegan Buddha Bowl met kiemen
Zonder dat ik het wist, had ik al veel Buddha Bowls gegeten. En jij waarschijnlijk ook. Ik had geen idee dat hier een naampje aan hing. Blijkbaar is het een…
7 x snelle en gezonde salade dressings
Het saladeseizoen is in volle gang. Buiten schijnt het zonnetje en is het (meestal) lekker warm. Op zo’n zomerse dag gaan we bij ILH graag voor een heerlijk frisse salade.…
Gierst salade met gegrilde groenten (glutenvrij)
In deze blog hebben we Suzie van de blog Food Idee al even geïntroduceerd met haar eerste receptje. Vanwege haar lekkere en gezonde recepten en haar visie op een gezonde lifestyle (Suzie volgt o.a.…
Oosterse salade met taugé, paksoi en kiemen
Veel simpeler kan een salade niet: alle ingrediënten gaan koud en onbereid de salade schaal in. Het enige wat je hoeft te doen is alles wassen en fijn en klein(er)…
5 X de lekkerste voorjaars salades
Wat heerlijk he, dat weertje in Nederland?! Voorjaar, zomer… het is in volle gang. Vingers gekruist dat dit de hele zomer zo blijft! En met dit fijne weer eten we natuurlijk het…
Zo maak je van een salade een maaltijd
Wanneer het buiten zonnig en warm is vind ik het heerlijk om een salade te eten. Maar aan enkel wat blaadjes sla, wat schijfjes komkommer en een handje tomaatjes heb…
Pastasalade met avocado, mango en kiemen
Pasen is niet alleen een goed excuus om af en toe een lekker paaseitje (of twee. Of drie…) te snoepen, het is ook een hele goede reden om lekker uitgebreid te ontbijten…
#Fitcouple doet SLA Detox Days ;-)
Een week voor kerst, het perfecte moment om de driedaagse detox van SLA te doen – vonden wij. Even een healthy escape van al die Sinterklaasfeestjes, kerstborrels en andere gezelligheid.…
Zuurkool salade met appel en walnoot
Als je aan zuurkool denkt, denk je waarschijnlijk al snel aan een stamppot. Heerlijk hoor, maar je kunt er nog zoveel meer lekkers mee maken. Daarnaast is het ook nog een…