Gezondere oliebollen uit de oven
Zoals beloofd: nog een receptje om jouw new years eve compleet te maken. Ik word altijd een beetje melancholisch van oud en nieuw. Uiteindelijk draait het natuurlijk om het samen…
Gezonde appelbeignets met havermeel
He jij! Heb je fijne kerstdagen gehad? Even uitbuiken en dan door voor het volgende leuke feestje: Oud & Nieuw! Je kunt natuurlijk niet knallend het nieuwe jaar in zonder……
Trifle met kruidnoten en mandarijn // Sinterklaas recept
Zie de maan schijnt door de bomen… Vanaf september liggen ze al weer in de winkels: kruidnoten. Ik ben er dól op, maar probeer mezelf altijd zo lang mogelijk te…
Yummmm!! White chocolate blueberry bowl
Gezond, afwisselen met af en toe een minder gezonde hap, dat is waar we bij ILH in geloven. Of zoals ik het doe, een gezonde hap zo nu en dan…
Gezonde linzensalade uit The Health Guide
Mirte is een van de toppers van team ILH en is de afgelopen maanden ontzettend druk bezig geweest. Naast dat zij artikelen schrijft voor I Love Health, was deze topper ook nog…
Wraps met zuurkool en gegrilde groenten
Nou jongens, het is weer koud! Gelukkig is zuurkool helemaal hot en laat nu net het eerste vaatje zuurkool er zijn. Yes! 😉 Wij zijn er gek op en maken…
4 x gezonde ‘vette happen’!
Een pizza, hamburger, of broodje shoarma, dat gaat er bij mij wel in hoor! Beetje knoflooksaus erbij, heerlijk! En nu hoor ik je wellicht denken; Ja maar dat is niet…
Curry met bloemkoolrijst en tempeh
Mmm.. Een goede curry kan een hoop goed maken! De vele kruiden en smaken geven mij altijd een verwarmend gevoel. Je kunt er eindeloos mee variëren: ga voor een pittige…
Budget diner // Gevulde zoete aardappel van €1,24 p/s
Een super makkelijk recept voor een low budget diner. Zoete aardappels zijn super gezond! Zo zijn deze rijk aan voedingsvezels, hoog in voedingsstoffen zoals antioxidanten en bomvol vitamine C. The proof…