Top 10 voeding voor een jonge huid – part 2
Vorige week kwam eerst een shocking rijtje met huidverouderaars voorbij. Werden we niet blij van. Toch? Maar gelukkig kwam vlak daarna een top 10 met voeding die een positief effect hebben…
Pizza bianca met courgette en avocado
Yes! Hanne van Miss Havermout heeft weer een heerlijk glutenvrij receptje voor je. Waan je even in Italië met haar pizza bianca. Nog een dessert-idee nodig? Check dan ook even…
Gezonde Overnight Pumpkin Spice oats
Wil je je ochtend starten met een voedzaam, eenvoudig en heerlijk ontbijt? Deze Overnight Pumpkin Spice oats zijn perfect! Ze zitten boordevol vezels, eiwitten en gezonde vetten, waardoor je energiek…
Boost je immuunsysteem met deze 10 foods
Deze week zullen we op ILH extra aandacht besteden aan het boosten van je immuunsysteem. Verder lees je tips voor wat te doen tijdens thuisquarantaine en delen we gezonde recepten.…
Mango bosbessen smoothie
Volop zomer en dus tijd voor lekkere smoothies! Sanne van Livinghtegreenlife heeft voor ons een heerlijk nieuw smoothie receptje. In de vorm van een zonnig ontbijtje met deze mango bosbessen smoothie…
Inspiratie voor de lekkerste breakfast bowls!
We weten inmiddels dat foodbowls er in allerlei soorten, maten en smaken zijn. Eén daar van is de breakfast bowl. Zelf vind ik dit een van de fijnste bowls, aangezien ik…
Kwarkbrood met peer // skinny & gezond tussendoortje
Bij gezonde tussendoortjes denk je misschien al gauw aan fruit of groenten, maar er is (gelukkig) meer gezonds dan dat. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit heerlijke kwarkbrood? Het lijkt…
Meer groenten in je ontbijt: havermout met courgette!
Door de ochtend al te ontbijten met groenten is het makkelijker om aan de dagelijkse hoeveelheid te komen en maak je ook nog eens een lekkere gezonde start. Maar het is…
Havermout banaan koekjes (maar 2 ingrediënten!)
Een gezond en smakelijk tussendoortje? Daar weet Sanne van de vegan blog Living The Green Life wel raad mee. Deze fijne havermout banaan koekjes zijn echt te lekker! En ook…